• Maj 6, 2024

Koristi fizične aktivnosti so znane. V glavnem izgubijo težo in izboljšajo srčno-žilni sistem; toda, ali ste vedeli, da je zmanjša verjetnost za glavkom .

To potrjujejo študije, ki jih je objavila Univerza v Kaliforniji . Raziskave kažejo, da izvajanje zmanjša verjetnost trpljenja za 73%. glavkom .

To stanje je običajno povezano s krvnim tlakom očesa in je drugi vzrok slepote glede na podatke iz. \ t Svetovna zdravstvena organizacija . Vendar pa ljudje, ki redno izvajajo telesno dejavnost, zmanjšajo tveganje.

To je v glavnem povezano s pretokom krvi v telesu, ki se pri vadbi bistveno izboljša.

Priporočene vaje so:

• Hoja
• Kolo
• Plezalec
• Ples

OČI! Priporočljivo je, da se večinoma kardiovaskularne vaje, uteži ali aktivnosti, ki zahtevajo veliko napora, lahko povečajo očesni tlak .

Tako kot tudi zmanjša verjetnost za glavkom Raziskave se nadaljujejo in strokovnjaki zagotavljajo, da lahko spreminjanje nekaterih navad prepreči številne bolezni.

Ker si prebral to ...

Neželeni učinki metformina

To morate jesti pred menopavzo

Idealne vaje za vaše delo

Uporabe in prednosti oljčnega olja

Video Medicina: TRAINER MED BALL - MEDICINSKA ŽOGA ZA TRENING 4KG SKLZ (Maj 2024).