Tanka, ampak ješ veliko?

• April 30, 2024

Edoreksija je motnja prehranjevalnega vedenja, pri kateri ljudje uživajo velike ali prekomerne količine hrane, ker ne morejo nadzorovati svojih impulzov in spreminjati svojih prehranjevalne navade kljub temu, da niso debeli ljudje.

Izraz, ki ga ustvari José Luis López Morales, nutricionist in raziskovalec na Univerzi v Murciji ta motnja prehranskega vedenja izvira iz psiholoških patologij, kot je stres , depresije ali. \ t anksioznost v drugih primerih pa je to le zasvojenost in zadovoljevanje nenasitne želje po jesti.

Obstajajo štirje dejavniki, ki sprožijo edoreksijo. Najpomembnejši od njih je, da imamo do negativnih čustev Debelost , tako da se bo oseba izognila prehranjevanju, kar "ne pomeni dobro jesti". Posameznik na koncu uživa manj zaradi strahu pred debelostjo.

Drugi dejavniki, ki povzročajo edoreksijo, so odvisnost in odvisnost od hrane, pa tudi psihološki primanjkljaj, ki ga povzroča na primer stres, tesnoba ali depresija, ki sprožijo mehanizem nagrajevanja, ki vodi do zlorabe hrane.

Tisti, ki trpijo zaradi te motnje prehranjevalnega vedenja, pogosto trpijo zaradi psihološke stiske, tesnobe ali stresa »za neužutje, ljudi, ki» jedo impulzno in sploh ne uživajo «, poudarja ta psiholog in nutricionist, glede na 20minutos.es

Dejstvo, da je tanka, ne pomeni nujno, da gre za edoreksijo, saj lahko veliko jedo in se za to počuti zelo kljub temu, da ni debela, ker je genetsko dobro ali z homeostatskim mehanizmom, ki zelo dobro kompenzira. To otežuje odkrivanje motnje.

Po mnenju španskega nutricionista ta motnja prehranjevalnega vedenja zahteva multidisciplinarno zdravljenje, ki obravnava psihološke vidike, poleg strokovnjakov za zasvojenost (hrana), ki vam omogočajo, da uživate v hrani in terapijah za nadzor nad vašo prehrano. apetit .

Video Medicina: Inside the mind of a master procrastinator | Tim Urban (April 2024).