• Maj 8, 2024

Dovolj čudežnih diet! Resnica je, da so mnogi poskušali izgubiti težo s super restriktivnimi dietami ali pa so začeli veljati le nekaj dni in je učinek odboja grozen. The prehrana iz beljakovin gre za vsebujejo sestavino v naši prehrani na prijazen način, vendar z rezultati, da izgubijo težo.

The jajčnih beljakov imajo beljakovine, vitamin E, B kompleks, železo, minerali, jod in selen. Jajčni beljak prispeva 17 kalorij , medtem ko ima rumenjak 60 kalorij.

Poraba jajčnega beljaka pomaga pri izgubi teže, do boljše razvoj mišic in imeti moč čez dan.

To je prehrana jajčnega beljaka

Video Medicina: How Not to Die from Cancer (Maj 2024).