• Maj 5, 2024

Eden od najpomembnejših psiholoških problemov na svetu je veliko število ljudi z nizko samospoštovanje stanje, ki povzroča trpljenje negotovosti , živčnost, nerodnost ali pretirane skrbi, kaže na Mehiško združenje alternativ v psihologiji (AMAPSI) .

Glede na študijo Regionalni observatorij za ženske v Latinski Ameriki in na Karibih A.C. , mehiška ženska nizko samospoštovanje 57% jih je izrazilo, da se je težko počutiti lepo, ko se soočimo ideale tok

Naučite se ljubiti sebe, kar ste!

Primeri, ki presegajo. \ T

Toda kaj stvari ubijejo samospoštovanje Obstajajo različni dejavniki, tako notranji kot socialni, ki povzročajo, da se prizadene samospoštovanje, to so nekateri izmed njih.

1. Nezvestoba. Janis Abrahms Spring , klinični psiholog in avtor knjige "Po aferi, življenje s popom, kako vam lahko oprostim?" , po odkritju a nezvestoba izkusijo najnujnejšo izgubo svoje avtonomije in samospoštovanje .

2. Kritika Isabel S. Larraburu , klinični psiholog v Ljubljani Medicinski center Teknon v Barceloni , kaže, da je resen problem za. \ t samospoštovanje ko začnete verjeti ocene Resnične so in mislijo, da so vredne manj kot drugi.

Ko se to zgodi, lahko postaneš nekdo, ki samo prosi, da ga drugi odobrijo in ceni, in ta potreba, da se izognemo zavrnitvi, povzroči, da se ponižuješ in daš več, kot si zaslužiš za ljubezen.

3. Socialna omrežja. Študija Univerza v Haifi , Izrael, pojasnjuje, da je daljši najstniki na Facebooku je bolj verjetno, da bodo razvili podobo telesa negativno in celo motnje hranjenja .

4. "Pancita". Za ženske je zelo pomembno, kako izgledajo, ko Prekomerna teža pojavlja se pri mladih ženskah in mladostnikih, podoba debelih osebkov ustvarja zmanjšanje samospoštovanje pravi Manuel Mejía Peña , psihiater Salvadorsko združenje za psihiatrijo .  

5. Težave s kožo. Zdravnik Claudio Vallejos Klinika Vespucio v Čilu podrobnosti, da lahko pogoji, kot so krčne žile, povzročijo ne le fizične težave vendar tudi vpliv na samospoštovanje zaradi vidne napake.

Samoljubje, da bi bil srečen

Živi na odru nizko samospoštovanje zanje ni lahko, Maud Purcell , ustanovitelj psihoterapevt Center življenjskih rešitev v Darienu , ZDA, priporoča, naj ženske spodbujajo odnos pozitiven da se lahko rešijo svojih problemov in dosežejo svoje cilje.

Z samozavestjo se ženske počutijo tako. Poiščite druge ženske v vašem življenju, ki tvegajo in imajo zdravo samopodobo, in jih vzemite kot vodilo za napredovanje "

Vsaka stvar, ki ubije samospoštovanje ženskam je način reševanja, ko ne morete biti sami, je najbolje, da greste s strokovnjakom, ki lahko pomaga izboljšati situacije, srečen . Ljubezen kot vi, bolj kot kdorkoli.

Video Medicina: My Experience With An Eating Disorder (Maj 2024).