WHO se bori proti debelosti pri otrocih

• April 29, 2024

Prekomerna telesna teža in debelost sta v veliki meri preprečljivi; naslednjiinformacije poskusite doseči a kalorično ravnotežje ki se ohranja vse življenje.

Priporočila Svetovne zdravstvene organizacije so:

- Povečajte porabo sadja, zelenjave, stročnic, celih zrn in suhega sadja.
- Zmanjšajte skupni vnos maščob in nadomestite nasičene z nenasičenimi.
- Zmanjšajte porabo sladkorjev.
- Ohraniti telesno aktivnost: najmanj 60 dnevnih minut aktivnosti zmerne ali intenzivne intenzivnosti, ki je primerna za razvojno fazo in je sestavljena iz različnih dejavnosti.

Najnovejši podatki Svetovne zdravstvene organizacije so pokazali, da je bilo leta 2005 v svetu najmanj 20 milijonov otrok, mlajših od 5 let. Ocenjuje se, da v državah v razvoju živi 17 milijonov otrok s prekomerno telesno težo, vsi pa imajo večje tveganje za sladkorno bolezen tipa 2. \ t

V preteklosti je veljalo, da je debelost edinstvena za države z visokim dohodkom; Vendar pa se v državah z nizkim in srednjim dohodkom povečuje prekomerna telesna teža in debelost, zlasti v mestnem okolju.

Video Medicina: Teach every child about food | Jamie Oliver (April 2024).