Zakaj pridobivate na teži?

• April 29, 2024

Glede na študijo, ki jo je objavil Univerza v Michiganu v reviji Psihološka znanost , kaj oseba verjame v to, kaj lahko poveča težo, to je vzroke za debelost, lahko v veliki meri vpliva na njihovo dejansko težo.

Glede na teste, ki so se uporabljali v petih državah treh kontinentov, ljudje na splošno menijo, da je to pomanjkanje telesne dejavnosti , kot tudi slabo hranjenje , so glavni vzroki debelosti, zato vztrajajo pri poskusu, da bi se izognili vsaj enemu od njih.

Zgoraj, po mnenju raziskovalcev, ko skušajo izogniti ali preprečiti enega od obeh vzrokov debelosti, drugi na koncu vpliva na osebo. Z drugimi besedami, ko oseba, ki deluje dovolj telesne dejavnosti , misleč, da sedeči način življenja To je glavni vzrok vaše prekomerne telesne teže, nagiba se k večjemu uživanju, ne glede na to, da je to dejansko vzrok, ki vpliva na vašo težo.

Enako se dogaja z ljudmi, ki imajo dobro hranjenje , ki prenehajo z izvajanjem telesne dejavnosti glede na to, da bodo ohranili dobro težo le skozi prehrana Zato je pomanjkanje telesne vadbe dolgoročno eden glavnih vzrokov za debelost ali prekomerno telesno težo.

Po mnenju raziskovalcev, "naš sklep je, da ljudje, ki trdno verjamejo, da je pomanjkanje vajo Namesto slabe prehrane je glavni vzrok debelosti ponavadi višja telesna masa.

Na ta način strokovnjaki menijo, da ima psihološki ali duševni dejavnik pomembno vlogo pri vzrokih debelosti. Poleg tega pojasnjujejo, da to niso le razlogi, zaradi katerih ljudje verjamejo, da vplivajo na njihovo težo, temveč segajo od načina in razlogov, zakaj ljudje jedo, do vidikov hormonskega neravnovesja.

Video Medicina: The Choice is Ours (2016) Official Full Version (April 2024).