• Maj 8, 2024

The nezvestoba je ena najbolj bolečih izkušenj v razmerju, ki stane tako veliko odpusti in pozabi . Čutimo mešanico jeze in zamere, čemur sledijo frustracije in nemoči, ki končajo z zlomom zaupanja in se v mnogih primerih končajo z ljubeznijo in odnosom.

Mark D. White, vodja oddelka za filozofijo na College of Staten Island , pravi, da nezvestoba povzroča občutek bolečine, ker gre za prevaro, ker ko obljubite nekaj svojemu partnerju, ga morate izpolniti, ne zaradi družbene norme ali pričakovanja, ampak zato, ker ljubezen in spoštovati .

Postala je celo običajna praksa, ki je v porastu, kar dokazuje preiskava EU Fakulteta za psihologijo in Inštitut za družbene raziskave Nacionalne avtonomne univerze v Mehiki (UNAM) .

Rane, ki se zdravijo

Na žalost je to izkušnja, s katero se trenutno srečujejo mnogi pari, katerih učinek se umira zaradi jeza do krivi , od. \ t zanikanje sprejemanje, od agresije do žalosti in nato do odločanja.

Ne glede na to, kaj se odločite odpusti ali končajte s svojim par , obnavljanje sebe je proces, ki traja čas , zato GetQoralHealth deli pet tehnik za pozdravi ljubečo prevaro .

1. Desahógate. Govoriti o temi z ljudmi, ki ste popolnoma zaupani ali s katerimi ste živeli, je dobro umiriti duhove.

The Matthew Lieberman, raziskovalec na Univerzi v Kaliforniji v Los Angelesu , pravi, da govorjenje o negativnih občutkih aktivira del možganov, ki je odgovoren za nadzor impulzov.

2. Ugotovite vzrok. Težave komunikacijo , maščevanje , denar, spolno nezadovoljstvo, pomanjkanje ljubezen fizična privlačnost, so razlogi za nezvestobo, pravi študija UNAM . Če veste, zakaj se je to zgodilo, se boste počutili bolj mirni.

3. Nevernik bo vedno. The psiholog Rocío Arocha potrjuje, da bo oseba, ki želi storiti nezvestobo, to storila ne glede na to, kakšna je zveza s svojim partnerjem, tako da bo nevernik vedno, ne krivite sebe.

4. Ne žrtev sebe. Vloga. \ T žrtev v vseh primerih je manipulator in odraža nizko samospoštovanje , pravi psiholog Jorge Olguín . Glede na izdajstvo, vam ni zelo koristno, da sami sebi povzročite solze ali jokate nad nečim, kar se je že zgodilo, in ne morete ga spremeniti, ker bo le premagala duševno jasnost, da jo premagamo.

5. Odpusti iz srca. Ljudje so narobe, po prevari je toliko jeze, ki oblak našega uma, ampak odpuščanje nas vodi pozabi in več koristi. Glede na študijo Medicinski center univerze Duke ko bolečine zmanjšuje.

Priporočljivo je tudi iskanje dejavnosti rekreacijski, odražajo in biti v stiku z drugimi ljudmi. Ste pripravljeni premagati ljubezensko prevaro? o Kako ste premagali izdajo?

Video Medicina: #deliJEZUSA Post 2016 - 9. dan: Odpri vrata srca (Maj 2024).