• Maj 2, 2024

Ena od pomembnih dopolnil za telesne dejavnosti je nositi a obleko udobno, z prilagoditev popoln V primeru. \ T ženske Priporočljivo je, da tega ne storite brez podpore ker so lahko čutili nelagodje med in po treningu, poleg tega povzročijo flaccidity prsi .

Študija raziskovalcev iz Univerza v Wollongongu , pojasnjuje, da 31%. \ t ženske anketirani športniki trdijo, da so se počutili bolečine v mame med usposabljanje . To je posledica pretiranega vertikalnega premika prsi , ki se poveča, če se ne uporablja podpora, na primer podporo .

Dvakrat premislite:vajo brez podporo ?

Deirdre E. Mcghee , odgovoren za študij in učitelj. \ t Univerza v Wollongongu , pojasnjuje, da je škoda, ki jo povzroči neuporaba podporo med vajo pojasnjeni so zato, ker prsi sestavljajo jih predvsem maščobnega tkiva (maščoba) in ne iz mišice . Te se hranijo ligamente zelo krhka kožo, imenovano Coopers.

Al vajo , prsi to vplivajo , bounce in raztezajo s ponavljajočimi se gibanji navzgor, navzdol, na eno stran in na drugo. Ko je ligamente kope se raztezajo tako, da se ne vrnejo v svojo naravno obliko, ker niso elastika . Rezultat je prsi padle in flaccidity On pravi E. Mcghee .

Poleg zgoraj navedenega premakniti od prsi Prav tako lahko povzroči bolečine nazaj, mame in napetost v vratu pri ženskah prsi vidno To je zato mišice zadaj morajo težje delati, da držijo ramena naprej za težo prsi .

Torej, vajo brez podporo vzrok bolečine od prsi , težave v hrbtu, ramenih in tudi flaccidity .

Upoštevajte, da teče brez nedrčki naredi prsi ženske se gibljejo navzgor in navzdol za 8,5 cm v povprečju. Ko uporabljate podporo , zmanjšate stopnjo gibanja za približno 32%. Z športnim do 52%.

Video Medicina: Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 9 (Official & HD with subtitles) (Maj 2024).