Ekološki izdelki koristijo zdravju
April 2024
Ob tej priložnosti smo pripravili 7 pijačo proti zadrževanju tekočine To vam bo pomagalo ustvariti hitrejši proces evakuacije in se tako izogniti težavam v vašem tkivu.
Zadrževanje tekočin nastane, ko ni ravnotežja med silami, ki uravnavajo prehod pijač z enega območja na drugo.
Nutricionist Loles Vives Univerza v Barceloni omenja, da je za zmanjšanje zadrževanja tekočine potrebno izogibati se živilom z visoko vsebnostjo natrija in slediti prehrani brez klobas in alkoholnih pijač.
Zaradi svojih diuretičnih lastnosti vam bodo ti naravni smoothies pomagali preprečiti zadrževanje tekočine:
Zahvaljujoč diuretični moči lubenice in ananasa ter metaboličnemu pospešku papaje lahko sprostite tekočine. Lahko jo zaužijete zjutraj.