10 prednosti vizualizacije

• Maj 1, 2024

The vizualizacija Gre za vejo meditacije, ki nam pomaga uskladiti naše telo in duha. Ko smo srečni, da to dosežemo ravnotežje Tako si želimo, da naredimo velik korak v kakovosti našega življenja. Psiholog Elena Beatriz Fernández vam predstavlja 10 prednosti te discipline:

1.- Pozitiven odnos : Vizualizacija pozitivnih situacij vam pomaga zapustiti strah , nezadovoljstvo, krivda, kritika in samopovzetek.

2.- Spodbujati odpuščanje : Naučite se prenašati ljudi in širše razumeti situacije.

3.- Sprostite svoje telo : Ti misli tok, ker leva hemisfera zmanjša svojo frekvenco, da se pridruži vaši desni strani možganov , ki ustvarja boljše ravnovesje v vašem organizma .

4.- Odstranite stres : Z vizualizacijo lahko zmanjšate napetosti, izboljšate komunikacijo in se naučite povezovati se s svojim telesom, tako da vnesete intenziven mir in harmonijo.

5.- Krepi obrambo : Pozitivne misli, skozi vizualizacijo, ustvarjajo kemične snovi, ki koristijo našemu organizma z izboljšanjem imunskega sistema.

6.- Povezuje vas s svojimi čustvi: Vizualizacija vam pomaga spoznati svoje občutke in potrebe.

7.- Pomaga vam, da vas pozna: Služi za delo z nami, za spoznavanje vaše notranjosti in za mirno in sproščeno združevanje z zunanjim svetom.

8.- Uravnovesite energijo: Vizualizacija harmonizira energetske centre za reševanje zapletenih situacij.

9.- Naučite se ceniti svojo preteklost: Ko prakticirate vizualizacijo, veste stvari, ki ste jih shranili že leta, bodisi pozitivne ali negativne. Prav tako pomaga pri zdravljenju ran in odpuščanju tistim, ki so vas poškodovali.

10.- Dvigne duhovnost: Na duhovnem nivoju spoznate Boga in začnete prejemati njegovo besedo ali energijo na različne načine, da ozdravite situacije, postavite vas na pravo pot in se naučite o prehodu svojega življenja.

Jasno je, da nam bo vizualizacija omogočila, da se soočimo s svojim življenjem z večjo učinkovitostjo in močjo, poleg tega, da se počutimo srečnejši in polnejši. Skratka, boljša človeška bitja. In vi, ste že uporabili vizualizacijo v svojem življenju?

Video Medicina: 3D Vizualizacija i 3D renderiranje prostora (Maj 2024).