10 tipk za zapiranje krogov

• Maj 1, 2024

Vsakdo, v določenem času v življenju, se mora pokazati bližnji krogi , ciklov ali, kot pravijo, obrnite stran in nadaljujte.

To ne velja samo za čustveno razmerje, ljubezen ali prijateljstvo, temveč tudi za druga področja našega obstoja: opuščanje ali začetek novega dela, selitev od doma, spreminjanje mest ali sprejemanje smrti ljubljene osebe.

Te izkušnje oblikujejo naš značaj in način, kako vidimo in se srečujemo z vsakodnevnimi težavami; Vendar pa obstajajo nekatere priložnosti, da se to učenje prekine, zakaj? Odgovor je, da nekateri krogi ostanejo odprti in zato vlečemo, dobro ali slabo, v naslednjo plat našega življenja.

Zato GetQoralHealth vam ponuja 10 nasvetov, ki vam bodo pomagali pri nadaljevanju projektov, to pa skozi zaključne kroge:

1. Sprejmite, kar ne morete spremeniti . Preteklost se je že zgodila. Osvobodite negativ, živite svojo žalost in sprostite čustveno težo.
 

2. Soočite se s situacijo. Ne puščajte ničesar čakajočega, soočite se z njim v trenutku.
 

3. Bolj ko dajete situacijo, težje jo boste rešili. Dobro razmislite in načrtujte, vendar ukrepajte takoj.
 

4. Bodite iskreni in iskreni do sebe. Ne zavarujte jih drugi ali sami, saj se bo problem jasno izognil.
 

5. Ohranite vedro držo . Kanalni stres, ne dovolite, da vas vodijo vaša čustva in impulzi, vedno poskušajte ostati mirni.
 

6. Obravnavajte situacijo brez nasilja. Ne pozabite, da agresija sploh ne pomaga, nasprotno, lahko zaplete stvari.
 

7. Sprostite kajanje. Ne ozirajte se na svoje napake ali razmišljajte o tem, kaj bi lahko storili. Preprosto, prevzamemo zavezanost, da popravimo in ponovno zaženemo.
 

8. Zdravi in ​​odpusti . Odstranite krivdo, ne boste več imeli primera, poskusite nadaljevati, odpuščajte tistim, ki so vas poškodovali, predvsem pa si oprostite sebi.
 

9. Obkrožite se s pozitivnimi ljudmi. Poskusite obnoviti svoj družbeni krog, odnos drugih ljudi vam lahko pomaga, da si povrnete optimizem in pogum za soočanje z življenjem.
 

10. Vse bo v redu . Tudi če čutite, da je vse izgubljeno, ne pozabite, da vedno obstaja izhod. Življenje je hudournik, ki se nadaljuje.

Za nadaljevanje potrebujete prej bližnji krogi , zato je pomembno, da jih spodbujate k temu. Ne zamudite priložnosti, zaradi preteklosti in strahov. Poskusite!

Želite izgubiti težo? Prijavite se z nami in uživajte v novem orodju GetQoralHealth

Video Medicina: Week 2, continued (Maj 2024).