• Maj 4, 2024

The prehrana vpliva na vaše stanje spodbuda ker povzroča spremembe v kemiji možganov in onesnažuje kri. Če hočeš ostati dober humor , znotraj. \ t zen hrane so gotovi hrane to pomoč ne jezen .

The diena temelji na vključevanju sloga zdravo življenje , odpravljanje slabih prehranjevalnih navad, da si opomore ravnotežje fizično in čustveno skozi obrok .

V tem smislu, George Ohsawa fumakrobiotična hrana (temelji na načelu ravnovesja Yin in Yang), pravi, da se lahko vsa bolezen (in čustva) popolnoma ozdravi v 10 dneh.

The bolezni prihaja iz krvi , iz katerega vsak dan odstranimo eno desetino. Zato bo naša kri obnovljen v 10 dni če sledimo ustrezni prehrani, «pravi Ohsawa .

5 živil, ki se ne razjezijo

Glede na Ameriško psihološko združenje , jeza to je občutek, ki se lahko manifestira iz rahlega razdraženost celo bes jeza intenzivno Pod tem razpoloženjem, srčni utrip in krvni tlak povečati Imunski sistem je izčrpan.

Ta reakcija vas lahko boli, zato delimo pet hrane ki vas bo zadržala dober humor , glede na George Ohsawa .

1. Sezamovo olje. Ko ste slabo razpoloženi, se povečata kislost v krvi in ​​želodcu. Zato gomasio , ki ga vsebuje sezamovo olje, je naravna začimba, ki pomaga nevtralizirati odvečno kislino v telesu.