5 priporočil za uživanje v starosti

• April 27, 2024

Sobivanje z družino ali prijatelji je pomembno, da se počutite dobro, toda glavni odnos, ki ga moramo spodbujati, je, da imamo s seboj.

V vsaki stopnji ali krogu življenja je bistveno, da se imamo radi in se počutimo srečni. Zato je strokovnjak za vprašanja starosti Solano Berrio objavil novinarski dokument v Medellinu v Kolumbiji o pomenu uživanja v tretji starosti. Pridi!

1.- Uživajte v družbi in ljubezni, ki jo prejmete; Ne mislite, da je to dobrodelnost ali sočutje. 2.- Bodi srečen; Dejstvo, da je odrasel, ne pomeni, da je jezen ali resen. 3.- Občutite se, da dosežete to starost. 4.- Dejstvo, da ste starejši od 60 let, ne pomeni, da ne morete delati. Naredite nekaj aktivnosti, zaradi katerih se počutite produktivni. 5.- Pojdite v gledališče ali kino; Ni vam treba vedno ostati doma.

Ne pozabite, da je nekaj zelo pomembnega odnos, s katerim smo vzeli pred dogodki v življenju. Doseganje starosti ni slabo, niti dolgočasno, niti ne povzroča neprijetnosti za druge. Kdo vas ljubi, bo to storil v vsakem trenutku.

Uživajte v vsem, kar živite; podoživite svoje izkušnje in se ne izolirajte. Nasmejan, zelo izboljša kakovost vašega življenja.

Video Medicina: Can we eat to starve cancer? | William Li (April 2024).