5 nasvetov za bolj pravočasno

• Maj 4, 2024

Samo še pet minut, ali zveni znano? Morda je ta odločitev vedno krivec prišel pozno povsod.

Prihajanje za pet minut je lahko normalno za nekatere, vendar obstajajo ljudje, ki vzamejo svoj čas resno in vidijo v pomanjkanju točnosti pomanjkanje upoštevanja drugih.

Morda vas zanima tudi: 6 preprostih nasvetov, tako da ne boste prišli pozno

Kot mnoge navade,točnost Nekaterim je težje, kot drugim, toda spretnost je, da se lahko naučimo s preprostimi triki, da postanemo oseba, ki prispe zgodaj in konča svoje projekte s časom, ki ga potrebujemo.

Nato vam bomo pokazali pet navad tistih ljudi, ki so vedno natančni:

1. Ne odlašajte s časom, da vstanete. Prebujanje je prva stvar dneva, ki jo mnogi odložijo. Če ste eden izmed tistih, ki pritisnete gumb za ponavljanje na vašem alarmu in se vrnejo v stanje spanja ali po nesreči izklopijo alarm, se zbudite 30 minut kasneje v stanju panike, zato, da se vstaneš, bo enostavno zamuditi. Rešitev: Odstranite alarm iz svojega dosega. Fizično gibanje postelje bo varen način, da gremo iz postelje.

2. Vedo, kaj bodo jedli včeraj. Vsakdo zapusti hišo in teče, toda točnih ljudi Pred jutri je pripravljen, da se pripravi pred jutri. Vaši čevlji in ključi so na vratih, zajtrk pa je pripravljen. Nekateri celo pustijo obleko pripravljeno včeraj.

3. Končajte naloge pravočasno. Pogosto se ljudje, ki pridejo prepozno, preprosto ujamejo v prehod iz ene dejavnosti v drugo, pravi Julie Morgenstern, avtoricaUpravljanje časa od znotraj . Ljudje, ki se zavedajo časa, na drugi strani vnaprej sledijo svojim nalogam in razumejo, koliko časa bi morali nameniti vsakemu projektu. Postavite vprašanje: "Kako dolgo bo to trajalo?" in odkrili boste, da je lažje rešiti stvari.

4. Vzamejo "mrtve" čase. Del psihologije zakasnitve je strah pred čakanjem ali ostajanjem brez česa. Ljudje, ki so nenehno zaostali, pogosto poskušajo zagotoviti, da ostanejo zasedeni, in celo preprosta ideja sedenja v preddverju zdravnika povzroča njihovo zaskrbljenost. Morgenstern predlaga, da se ta čas izkoristi za dohitevanje preprostih nalog, kot so pošiljanje e-poštnih sporočil ali branje knjige, ki ste jo želeli brskati nekaj časa.

5. Imajo sposobnost natančnega izračuna. The točnih ljudi So zelo resni načrtovalci. Sledijo njihovi dnevi, pogosto do časa, ko jih bodo sprejeli, ali minut v prometu, kar pomeni, da so le redko zakasnjeni. Če želite biti taki, morate samo tri dni zapored izmeriti čas, ki je potreben, da dokončate preproste naloge.

Ugotovite, koliko časa potrebujete, da pridete od postelje do vrat vaše hiše, nato pa od vrat vaše stavbe do mize, s postankom za nakup kave na poti. Kmalu boste postali gospodar časa.Vidiš? Točnost ni tako težka. Čeprav gre vse narobe, poskusite s temi izgovori, da vam ni treba zgodaj prispeti.

Video Medicina: 3 nasveti, če opravljate sedeče delo (Maj 2024).