• Maj 3, 2024

Kako izboljšati samozavest? Če nekdo komentira, kako dobro izgledaš ali kakšne talente imaš in vedno si običajno zamegliš ali zmanjšaš svoje sposobnosti, morda ne gre za skromnost, ampak da res misliš, da ni kakovosti, ki jo imaš, ali da si da bi vas morali prepoznati.

To govori o dojemanju, ki ga imate o sebi, to je o tem, kako gledate in razmišljate o sebi, kakor tudi na podobi, ki jo posredujete zunanjemu svetu, toda najbolj občutljiva stvar je, da določa način, kako se počutite sami. in razmislite

Morda vas zanima tudi: 5 strategij za izboljšanje samozavesti

Psiholog Mariana Rivera Pojasnjuje, da je vsak posameznik glavni cenilec samega sebe: »Če nenehno kritizirate vse o sebi, zmanjšate svoje kvalitete ali, v najslabšem primeru, mislite, da jih nimate, to je tisto, kar boste prikazali zunaj; Predstavlja tudi odnos, s katerim boste dvignili svoje sanje in kako boste delali z njimi, pa tudi priložnosti, ki jih boste dobili. "

Ko vas vidijo, vas obravnavajo

Tema presega površni videz, ni nekaj, kar bi bilo urejeno z boljšo obleko ali pokazati sočutje do drugih, je nekaj bolj notranjega, torej, spoštovati sebe, ceniti to, kar veš, misliš in zgradil. duhovno in moralno raven.

Ko se strinjate, da ste bitje kot katera koli druga, s krepkostmi in priložnostmi za izboljšanje, takoj spremenite svoj odnos v tujini.

Morda vas zanima tudi: Ali prevladujejo mnenja drugih?

Strokovnjak opozarja, da je prvi korak v vašem cilju, da okrepite svojo podobo, pravično ravnotežje vaše osebnosti, kakor tudi tisto, kar želite posredovati, vendar ne razmišljati o tem, kaj bi želeli drugi opaziti, ampak kaj ste počakajte sami

Dobro se razlikuje med učenjem ljubezni in napačnim pogledom na vas. Ne glede na to, kako močno se skušate prevarati, obstaja nekaj znakov, ki vam lahko pomagajo najti sebe v resnici, na primer:

1. Če je to, kar mislite o vas, daleč od tistega, kar ljudje vidijo o vas.
2. Če se ne počutite udobno s tem, kar projektirate.
3. Če delaš, da ugašaš drugim.
4. Če poskušate navdušiti druge, da bi dobili nekaj v zameno ali da bi bili sprejeti.
5. Če bi raje prenehali delati to, kar počnete, se počutite zavezani okoliščinam.

Sprejemanje sebe in začetek gledanja z resničnim občudovanjem in upanjem je odvisno samo od vas. Vzemite naslednjo priložnost, da se postavite pred ogledalo in opazujete sebe s spoštovanjem, brez presoje, spreminjanja drže, vseh vrst kretenj in ko se boste počutili svobodno in sproščeno, boste videli, da se bo slika, ki jo imate pred seboj, korenito spremenila v opazuj te v vsem svojem sijaju.
 

Video Medicina: (www.vest.si) Zdenska vas (Maj 2024).