Odkrijte svojo skrivnost dolgoživosti!

Moški živijo manj kot ženske? Po podatkih iz Nacionalni inštitut za statistiko in geografijo (Inegi) v Mehiki je bilo leta 2012 umrlih 602 tisoč 354, od tega 338 tisoč 377 moških in 263 tisoč 44 žensk.

56% moških in 44% žensk je umrlo, kar podpira znanstvene podatke več študij o moških živeti manj, ampak zakaj se to zgodi?

Morda vas zanimajo tudi: moški živijo manj, če imajo konkurenco

 

Odkrijte svojo skrivnost dolgoživosti!

 

  1. Imunski sistem Študija Tokijska medicinska in zobozdravstvena univerza Dejal je, da imunski sistem žensk stara različno od njihovega, saj se občutljivost moških povečuje.
  2. Estrogeni . Študija, objavljena v reviji Immunity in Aging podrobnosti, ki je znesek estrogena pri ženskah jih ščiti pred boleznimi srca in ožilja, da bi se zmanjšale.
  3. Genetika . Znanstveniki Univerza Monash v Meulbournu, Avstralija Podrobno navajajo, da ženske živijo približno štiri leta dlje od njih, ker so moški nagnjeni k mutacijam v mitohondrijih, ki vplivajo na pričakovano življenjsko dobo.
  4. Slabe navade Moški običajno jedo manj zdravo, pijejo več kot ženske.
  5. Življenjski slog Po Lucía Artazcoz, direktor Inštituta za storitve skupnosti za javno zdravje v Barceloni ugotavlja, da so moški izobraženi, da prevzamejo več tveganj.
  6. Skrb za osebne odnose. Ženske še bolj krepijo vezi z drugimi, to je, da bolj skrbijo za osebne odnose in Harvardska raziskava zagotavlja, da socialna podpora podaljša pričakovano življenjsko dobo.

Da bi podaljšali življenje, je potrebno imeti zdrave navade, ne glede na to, ali ste moški ali ženska; Z uresničevanjem določene telesne dejavnosti boste na uravnotežen način uživali v družbi drugih in se počutili srečni in povečali vaše življenje. In vi, kako skrbite za svoje življenje?