• Maj 4, 2024

Začetek novega leta je priložnost, da pustimo za sabo tisto, kar nas boli, zapremo cikle v naših življenjih in za začetek leta 2014 z boljšim navade da bi nam pomagali zgraditi boljšo prihodnost.

To je dejstvo naše prihodnosti, ki je v veliki meri v naših rokah, ker so posledice vsakega dejanja ustvarjene in jih bomo doživeli, se zavedali ali ne; Da pa jih popolnoma izkusite, morate najprej zaprete cikle ki ostanejo v teku.

Spremenite cikel in svoje navade

Zapiranje ciklov je napredovati v našem življenju, se učiti od naših izkušnje in rastejo kot ljudje; zato predstavljamo nekaj zamisli, ki bi lahko bile koristne za pravilno delovanje in s tem za ustvarjanje boljše usode:

1. Poskrbite za svojo prehrano. Jejte manj večkrat na dan, če imate Prekomerna teža , že začnite z režimom. Dajte si priložnost, da si prihranite številne slabe trenutke, to bo povečalo vašo samospoštovanje in kakovosti življenja.

2. Vaja . Hoja 45 minut na dan je minimalna, da je dobro.

3. Gojite sami. Preberite vsaj eno poglavje romana na dan, manj televizije in več branja, da bo vaš svet bogatejši, vaš besednjak bo širši in vaš misli globlje.

4. Govorite s srcem. Bodi poštena oseba. Resnica je hrana psihičnega aparata, nikomur ne laži in ne laži, kar vas bo približalo ljudem okoli vas in vaši odnosi bodo boljši.

5. Oprostite si za vse kar niste storili v. \ t preteklosti , za kar ste zamudili, kaj ste storili narobe. Uporabite sočutje do sebe in to vas bo bolj sočutno do drugih.

6. Vzpostavite seznam vrednosti. Izberite vsaj pet prednostnih nalog v svojem življenju in se jim posvetite s strastjo, telesom in dušo. Ne pozabite, da je manj v vsem.

7. Register. Odločite se, da boste shranili in ugotovili, kako je najboljši način za uporabo vašega denarja, ne prepustite se oglaševanju, ponudbam trgovin, oglasom, ki nas prevarujejo s ponudbo kakovosti življenja v zameno za naš denar.

Užitek novega traja kot 10 minut, delo zmage ne zasluži, da bi se tako izgubilo. Prav tako si daj a čas vsak dan, da gremo po cesti, ki jo sanjate, kot je učenje instrumenta, pisanje, slikanje, setev, kakršna koli dejavnost, ki jo resnično uživate.

Tudi s tem ne zapravljajte časa negativne misli , z idejami o neuspehu. Imamo življenje in s tem imamo vse, absolutno vse, da prevzamemo odgovornost za to. Poslovite se od vaših slabih fantov navade Začnite danes!

Video Medicina: Procesne meditacije – kvantni Jin shin juitsu za procesiranje čustvenih stanj; Tadej Pretner (Maj 2024).