• Maj 4, 2024

V primeru izgube ljubljene osebe v nesreči so sorodniki ali sorodniki napadeni z občutki žalost in bolečina , s katerimi se je zelo težko soočiti. Tak je primer sorodnikov ljudi, vpletenih v eksplozijo nadomestnega objekta Torre de Pemex v Mexico Cityju.

Občutite žalost in bolečina za izgubo ljubljene osebe ni le normalna situacija, temveč potrebna za premagovanje procesa žalovanja ali prilagajanja izgubi.

José Ángel Arbesú, koordinator Delovne skupine za duševno zdravje SEMERGEN , pojasnjuje, da je "žalovanje edinstven in neponovljiv proces", v katerem je mogoče ugotoviti vrsto skupnih sestavnih delov ob izgubi ljubljene osebe, meni elmundo.es

Ljudje ponavadi trpijo zaradi vpliva, ki traja dlje, če je izguba ljubljene osebe nepredvidena in pride do dezorganizacije, ki jo pogosto spremlja obup, kot med tem, kar se je zgodilo v stolpu Pemex.

Mogoče je tudi a zanikanje o tem, kaj se je zgodilo s strani sorodnikov, lahko zaradi pomanjkanja informacij ustvari mesto depresije . Slednje je bolj realistična faza in kaže, da se napredek ustrezno prilagaja izgubi ljubljene osebe.

Krivica se ponavadi pojavlja v obliki ponavljajočih se ali obsesivnih misli, še posebej, če oseba ni mogla odpustiti pokojnika, kot v omenjeni nesreči. Poleg tega se lahko ljudje razvijejo, anksioznost , ki jo je sprožila negotovost, ki se sooča z življenjem brez te osebe.

Po nekaj časa, občutek jeza , ki se običajno osredotoča na določene ljudi v okolju ali na tiste, ki so bili del zadnjih trenutkov pokojnega družinskega člana, nekateri ga celo posredujejo zdravstvenemu osebju ali organom.

Zaprite cikel

Sprejemanje smrti je zadnja faza: življenje se normalno nadaljuje. Vendar pa ta zaprtje cikla ni vedno doseženo in žalovanje ostaja nedokončano psiholog Rocío Arocha .

Krog žalosti je odprt in skozi to vrzel se lahko izognejo številni negativni učinki, ki lahko zahtevajo specializirano pomoč. Potrebno je, da oseba, ki doživlja izgubo ljubljene osebe, ve, kako delati dvoboj , Zaprite cikel in se pogovorite o njihovih bolečine dokler ne preneha

Po mnenju psihoterapevta se poslovite, govorite resnično in priznajte bolečina, To je najboljši možni način, da si lahko poživite življenje po izgubi ljubljene osebe.

Sledite nam na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku in YouTube

Video Medicina: Our natural sleep cycle | Jessa Gamble (Maj 2024).