Odkrijte pot ljubezni!

Konec slabo razpoloženje in spodbujanje razvoja čustva pozitiven kot ljubezen ne samo, da nam pomaga izboljšati kakovost življenja, ampak tudi pozitivno vpliva na to zdravje .

Glede na Kory Floyd, profesorica na državni univerzi v Arizoni , pokažite naše ljubezen z drugimi besedami in dejanji zagotavlja več koristi za zdravje .

Morda vas zanima tudi: Znanost razkriva 4 skrivnosti ljubezni

 

Odkrijte pot ljubezni!

Specialist podrobnosti, ki koristi ljubezen v zdravju se pojavijo, ko je naklonjenost izražena in ne samo občutek, to pomeni, ko rečeš "ljubim te", ko se objemaš, napišeš pismo, maziš, poljubljaš ali napišeš partnerju nekaj podrobnosti.

Na ta način, ko je oseba v ljubezni telo postane stroj kemičnih in hormonskih sprememb, ki spreminjajo način, kako se telo odziva na bolezni ali trpljenje.

1. Krepi imunski sistem Glede na Nuria Javaloyes, psihologinja in psiho-onkologinja v Quirón Torrevieja, ko je večja sprostitev endorfini , poveča občutek sreče in izboljša delovanje telesne naravne obrambe.

2. Zbogom stres. Ljubezen zmanjša proizvodnjo kortizola , hormon stresa, točke Kory Floyd .

3. Preprečuje bolezni srca in ožilja. The ljubezen Poveča proizvodnjo dopamina, oksitocina in noradrenalina, snovi, odgovornih za srečo. Torej je tveganje, da se ti pogoji zmanjšajo, pravi Španska fundacija za srce (FEC)

4. Zamude pri staranju Ko je oseba v ljubezni Ravni estrogena so povečane, hormoni, ki vplivajo na kožo, zato postanejo mlajši in privlačnejši.

5. Dobro razpoloženje . Ljubezen vam daje vitalnost in izboljša vašo samospoštovanje za sprostitev melatonin .

6. Zmanjšuje bolečino Skupina raziskovalcev iz Medicinska fakulteta Univerze v Stanfordu, Kalifornija (Združene države), predlaga, da ljubezen Strastno lajša blage bolečine z enako učinkovitostjo kot analgetiki, ker aktivira ista področja možganov, kjer delujejo te droge.

7. Povečajte svojo ustvarjalnost Poročilo psihologov Jens Förster, Kai Epstude in Amina Özelsel z Univerze v Amsterdamu (Nizozemska), podrobnosti, ki jih. \ T ljubezen spreminja naš način razmišljanja in krepi ustvarjalnost.

Poleg tega ljubezen Izgledate kot sijoči lasje in nohti, tako v prvi fazi navdušenje kot v stabilnih parih, ki že imajo več let delitve. In vi, kako izkoristite prednosti ljubezni?
 


Video Medicina: Kako vse lahko izrazimo ljubezen? (Januar 2022).