Suha koža pozimi?

• Maj 11, 2024

Pozimi veliko ljudi trpi zaradi suhe kože zaradi nizkih temperatur, stika z ogrevanjem in stresa. Če je to vaš primer, ne skrbite, v vsakem mesecu leta lahko naredite nekaj joga predstavlja za zdravo kožo in izgleda spektakularno.

Glede na informacije, objavljene leta 2006. \ T Huffington Post, Joga položaji za zdravo kožo, vrnejo sijaj in mladost vašemu telesu, z obnovo povrhnjice in preprečevanjem vnetja in krvnega obtoka.

Da bi vas spodbudili k prakticiranju joge, Ana Paula Domínguez, direktor mehiškega inštituta za jogo, vam predstavlja nekaj asan, ki jih lahko opravite iz udobja vašega doma pred spanjem ali zjutraj:

Ne pozabite združiti dobre prehrane in hidracije, da naravno telo negujete, brez uporabe kemičnih ali kirurških posegov. Ne pozabite, da je koža največji organ v telesu, zato je bistveno, da jo vadite, da bo ohranjena napeta. In vi, ali ste pripravljeni prakticirati te joga položaje za zdravo kožo?

Sledite nam na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku in YouTube
Želite izgubiti težo? Prijavite se z nami in uživajte v novem orodju GetQoralHealth
 

Video Medicina: Moja nega SUHE kože | Zima (Maj 2024).