Enako koristno kot vadba

Ali vroča voda izboljša vašo inteligence ? Glede na študijo Šola športa UWA , potopitev v vročo vodo daje prednost kognitivni funkciji.

V preiskavi je podrobno navedeno, da se, ko je oseba potopljena v vročo vodo, krvni pretok v možganskih arterijah poveča, kar daje prednostkognitivni razvoj .

 

Enako koristno kot vadba

Raziskovalec Howard Carter omenja, da se potopite vročo vodo Prav tako je koristno kot vadba, vendar pa, ko opravljate obe dejavnosti skupaj, lahko izboljšate svoje zdravje srca in ožilja.

The pretok krvi Brain je večji, ko so ljudje potopljeni v vodi do višine srca, v primerjavi s tistimi, ki se gibljejo zunaj vode.

"Pretok krvi v srednji možganski arteriji se poveča za 14% in 9% v posteriorni cerebralni arteriji, ko so ljudje potopljeni pri temperaturi 30 stopinj Celzija.

 

Aktivirajte se v vodi!

Za izboljšanje kognitivne funkcije in dobro zdravje srca in ožilja priporočamo, da izvajate vodne vaje kot aerobika in plavanje.

Vendar se izogibajte potapljanju za dalj časa vročo vodo , ker lahko koristi postanejo zapleti, kot so flakcidna koža ali razvoj dermatitisa. In ti, ali poznaš druge koristi vroče vode?


Video Medicina: Women's Ordination - Pastor Stephen Bohr - Are You Sure? Issues and Answers - 1 of 21 (Maj 2024).