• April 27, 2024

Ali veste, kaj so sanje? Po mnenju zdravnika Tore Nielsen, Laboratorij za sanje in prašiče, Univerze v Montrealu, Sanje so povezane z delom hipokampusa, ki leži pod možgansko skorjo in ima pomembno vlogo v spominu.

Zato je v sanjah normalno odražati spomine na ljudi, kraje, dejavnosti ali čustva. Lahko jih predstavimo celo kot popolno izkušnjo ali kot preprosto idejo.

Vendar pa v informacijah, ki jih objavlja portal PijamaSurf Obstaja nekaj nepričakovanih dogodkov, ki spreminjajo sanje, bodisi pozitivno ali negativno, ki lahko nastanejo iz fantazij v nočne more.

Dogodki, ki spreminjajo sanje

Magnetno polje zemlje: The psiholog Darren Lipnicki zagotavlja, da nizka geomagnetna aktivnost ustvarja ekstravagantne sanje pri ljudeh, medtem ko intenzivno magnetno polje proizvaja bolj strukturirane sanje.

Videogame: Uporaba video konzol pogosto vpliva na vaš proces sanj. Jayne Gackenbach, raziskovalka na Univerzi Grant MacEwan , poudarja, da video igre trenirajo um za uspešno obvladovanje fantastičnih razmer, ki preprečujejo nočne more.

Bogate večerje: Po mnenju zdravnika Reyes Haro Valencia iz klinike spanja UNAM , poudarja, da bogat vnos tekočin ali hrane spremeni izraz spanja in lahko povzroči tudi nočne more, kot je pojasnjeno v nadaljevanju:

Pravilnik: Sanje z bolj liberalnimi idejami ustvarjajo sanje bolj ekstravagantne kot tiste s konzervativno mislijo; vendar so slednji bolj nagnjeni k nočnim moram.

Arome: Po mnenju raziskovalcev iz avstralskih mirisov vonjave predstavljajo sanje neke osebe Univerzitetna bolnišnica Mannheim, Nemčija . Arome ustvarjajo korespondenčni odnos, kar pomeni, da neprijetne ustvarjajo neprijetne ali negativne sanje.

Ustvarjalnost: David Watson, psiholog na Univerzi v Iowi , razkriva, da imajo ljudje z veliko domišljijo več možnosti, da se spomnijo svojih sanj.

Fiziološke potrebe: Ko ima telo kakršnokoli potrebo, kot da je žejno, se neposredno odražajo v sanjah s podobami, kot so puščave, v skladu z raziskovalci Andrea d'Abate in Pablo Cazau .

Da bi imeli prijetne sanje in izboljšali kakovost življenja, morate imeti ustrezno higieno spanja, kot je izogibanje zdravilom, nošenje lahke hrane. In vi, ali veste, kateri zunanji dejavniki vplivajo na vaše sanje?

Sledite nam v "Arial", "sans-serif"; barva: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; barva: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; barva: # 246D93 "> GetQoralHealth na Facebooku in" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Video Medicina: 14.11. 2018 Spreminja se Svet (April 2024).