Pridobivanje telesne teže, odgovorno za sladkorno bolezen?
April 2024
Ne glede na to, ali ste moški ali ženska, imajo iskreni prijatelji ne samo dobro za družabno življenje, ampak tudi za zdravje. Glede na študijo. \ T Univerza Kalifornija, v primeru žensk je lahko prijateljstvo mehanizem, s katerim lahko nadzorujemo stres
Obstajajo ljudje, ki imajo težave pri ustvarjanju prijateljev, ker imajo nizke socialne spretnosti Zato ne morejo poglobiti stikov z drugimi ljudmi, da bi imeli prijateljstvo. "
Ni slabo, če nimamo veliko prijateljev, to je odvisno od osebnost vsakega. Vendar, če želite imeti več "iskreni" prijatelji Tukaj vam predstavljamo 5 ključev.
1. Pustite negotovost na stran. Če si trdo do sebe in če si prvi, ki pravi, da nisi prijazen do drugih, se ne boš upal približati drugim. Moraš verjeti, da lahko spoprijateljite se
2. Pozitivno. Morate biti animirani, srečni, povedati in deliti, kar vas naredi srečna in vesela Ker če naredite nasprotno, boste ljudi obdržali stran od vas. Kdo rad sliši čiste tragedije?
3. Ne sodite. Nihče ni popoln, to pomeni, da se lahko vsak dan izboljšuje. Če pričakujete, da se bodo v vašem življenju pojavili popolni ljudje, se to ne bo zgodilo. Morate biti pripravljeni srečati ljudi, ki se razlikujejo od vas.
4. Bodite verodostojni. Ne posnemajte ali se pretvarjajte, da niste nekdo, ki ga niste. Moraš biti pripravljen pustiti druge ljudi v svoje življenje in zgraditi zaupanje, vedno nuditi podporo.
Poiščite priložnosti. Pomembno je, da na vsa povabila odgovorite z da. Udeležite se prostorov, kjer lahko spoznajte druge ljudi.
5.- Pomembno je, da ustavimo predhodne misli, saj so samo tiste ideje tiste, ki vam ne dovoljujejo, da napredujete, saj povzročajo strah za stvari ali situacije, ki se še ne dogajajo in ki vam ne omogočajo srečanja z novimi ljudmi in kraji. "
Kot v parih, do iskreni prijatelji Najprej morate biti s seboj. Ne pozabite, da morate biti sposobni dati to, kar potrebujete, in ne pričakovati od drugih!