Strah pred zavezo

• April 26, 2024

The strah pred pričakovanjem spremembe . Če oseba misli, da ima a par vključuje vrednotenje, ki odšteje (obstaja več stvari, ki jih izgubimo, kot zaslužimo), nato strah do neuspeh da je pričakovanje prej pozitiven to bo prišlo.

V teh ljudeh obstaja tudi težava, da izrazijo svoje čustva . Trudijo se ne poglobiti v to, kar mislijo in čutijo, tako da so pogovori, ki jih imajo, odveč, da ne bi pokazali svojih negotovosti in občutek nižje .

Kot niste pripravljeni prevzeti in obravnavati pomanjkljivosti imaš, pogledaš par napake, ki ublažijo neugodje. Na koncu si bo prizadeval za prekinitev odnos obnoviti stabilnost in se izogniti pomanjkanju nadzora.

Bistveno je, da se naučimo soočiti se z strah z uporabo novih strategij za obvladovanje, saj se izogibanje temu ne reši. Zato vam predstavljamo te nasvete za premagovanje tega strah :

1. Spoznajte ga poznajo situacijo in predpostavljajo, kaj se zgodi in zakaj se to zgodi. Razmislite o možnosti spremembe , ne da bi to pomenilo občutek nenadzorovano .

2. samozavest biti mora priznanje pozitiven lastnih sposobnosti in težav. Vrednotite sebe več bo okrepilo vaše varnosti pred dejanji in odločitvami, ki jih sprejmete.

3. Naučite se izražati svoje strahovi in ​​negotovosti . Razširitev pomislekov pomaga spodbuditi a odnos zaupanja in večjega znanja med. \ t par .

4. Prav tako je pomembno vedeti vse strah , da jih dezinficirajo z novimi mislimi, ki so bolj primerne in prilagojene Resničnost .

Ta postopek iskanja par in zavrnitev kompromis ponavlja se z različnimi partnerji, dokler oseba ne domneva, da mora obravnavati svoje omejitve. Cikel se bo prekinil le, če bo oseba iskrena do sebe, se bo soočila s svojimi dejanskimi potrebami in tvegala kompromis .

Video Medicina: OSMI POTNIK: ZAVEZA - v kinu od 18. maja 2017! (April 2024).