• Maj 1, 2024

Skoraj dva tedna uživanja s vašimi najdražjimi praznovanji decembra in ob zadnjem delu letošnjega leta, strokovnjaki dajo priporočila osnovno, tako da stranke ne konča z vami blaginje fizično, čustveno in seveda gospodarsko.

Klinika Mayo opozarja, da je za soočenje z stres kar pomeni praznike (konec leta), je pomembno načrta prej in zahteva podporo družino organizirati vse potrebno. To je jamstvo, da se boste dobro zabavali in uživali v teh datumih.

Tipke za uživanje v počitnicah

Nedvomno Božič lahko postane ena od najbolj obdobij Stresno leta. Izbira daril, pritiska nakupovanje v zadnjem trenutku in pričakovanja enotnosti družine zmanjka zato vam lahko pomagajo praktični predlogi zmanjšati stres .

1. Načrtujte naprej. To je zelo naveden predlog, vendar je tako pogosto, da v zadnjih minutah pustite podrobnosti, kot so dekoracija, čiščenje ali meni, med številnimi številkami. Rezervacija določenih dni za nakupovanje, kuhanje, obisk prijateljev in druge dejavnosti bo olajšala obremenitev in bolje boste upravljali svoj čas.

2. Upoštevajte proračun. Pred začetkom kakršnih koli stroškov je bistvenega pomena za načrtovanje. Idealno je, da sestavite seznam vaših prihodkov in kaj morate kupiti (darila, hrana, dodatna izplačila). Odločiti se morate, koliko denarja lahko in želite porabiti. Držite se svojega pravega proračuna in se izogibajte razburjenju, ko uporabljate svoje kartice, svetuje Klinika Mayo .

Glede na Pogoj ni čarobne formule, ki bi veljala za vse ljudi, vsaka ima različne potrebe po porabi in različne proračune. Biti inteligenten potrošnik prepoznava, ali je način, ki ga porabite, primeren. To predstavlja korist za vaše osebne finance.

Video Medicina: Otišao na ODMOR =) (Maj 2024).