Pojdi iz tega čudovitega telesa v 3, 2, 1!

The llantitas , dražbe ali karkoli jih želite poklicati, so trmasti, se držijo vas in pustite vaše telo ob prvi priložnosti.

Ne bo vam dobro, da jih sovražite ali halucinirate, če ne naredite ničesar, da bi izginili, tako da je danes pravi čas, da se naučite kako spustiti majhne pnevmatike na straneh .

Študija Harvardske univerze razkriva, kdaj trebušne maščobe nizko s telesno aktivnostjo zmanjšajo možnosti za tveganje za sladkorno bolezen tipa 2, bolezni srca in debelost.

 

Pojdi iz tega čudovitega telesa v 3, 2, 1!

Ne čakajte, da začnete s kopalkami ali bikiniji vajo . S temi rutinami boste lahko enkrat za vselej izginili.

 

Zmogljivi udarci


Video Medicina: Wim Hof breathing tutorial by Wim Hof (April 2024).