Preoblikujte svoje telo s plesom

• April 27, 2024

The pole dance To je a telesne dejavnosti ki preoblikujejo vaše telo iz dneva v dan, saj zasedete veliko moč, elastičnost in usklajenost za izvajanje rutin in obratov. Tudi s to disciplino se boste zabavali in povečali boste samospoštovanje , tako da se boste počutili bolj čutno in privlačno.

V intervjuju za GetQoralHealth , Valentina Garibay , inštruktor za plesne steze, Pojasnjuje, kako se vaše telo preoblikuje z različnimi plesnimi tehnikami in telesnim izrazom, ki ga uporabljate z pole dance :

Valentina Garibay poudarja, da je normalno, da ženske pri opravljanju opravljajo več pozornosti vajo , vendar je zelo pomembno, da je toniranje popolno, tako v pole dance okrepili boste vse telesne mišice, od rok do telet. Vendar pa ima druge prednosti, ki se neposredno odražajo v vašem zdravju, na primer:

1. Spodbudite svoje presnovo in podpira odpravo toksini
2. Izboljšajte svoje obtočne, dihalne in srčne sisteme
3. Zmanjša zadrževanje tekočine
4. Zmanjšajte stres , tesnobe in negotovosti
5. To daje prednost spanja serviser
6. Ustvarja stimulacijo endorfinov in preprečuje depresije

S temi značilnostmi boste zagotovo šli v razred pole dance . Potrebujete le pozitiven odnos in veliko željo po učenju. Ne pozabite, da vam bo vse, kar boste izvedeli, pomagalo izboljšati svoje zdravje, okrepiti telo in presenetiti partnerja v intimnih trenutkih. In ti, kaj pričakuješ, da se boš prijavil na tečaje plesa? Če želite izvedeti več, obiščite: www.gravityfitness.com.mx ali pokličite 52861133.

Želite izgubiti težo? Prijavite se z nami in uživajte v novem orodju GetQoralHealth

Video Medicina: The Zeitgeist Movement, Regional LA, CA Townhall, 6/21 [Part 1 of 2 ] (April 2024).