• April 30, 2024

Vroča limonina voda združuje močna sredstva, ki izboljšujejo možnosti gorijo maščobe in izgubijo težo : močni vitamin C in antioksidanti limone in sposobnost izboljšanja prebavo .

V naslednjem videoposnetku predstavljamo nekaj pijač, ki sežigajo maščobe kot limonino vodo.

Več o vodi z limono ...

Poraba tople vode bo postopoma povečevala telesno toploto, kar bo omogočilo rahlo povečanje termogeneza proces, ki ga uporablja vaše telo spali kalorij v skladu s portalom Mindbodygreen.

Pomaga tudi pri bolečinah, neugodju in vnetju, ki je povezano z zaprtjem. Zato lahko zjutraj, za mesec dni, popijete skodelico tople vode z limono, lahko radikalno spremeni izkušnje dneva in izboljša vaše zdravje prebave in na splošno.
 

Za pripravo te pijače uporabite pitno vodo, segrejte na štedilnik in pustite, da se ohladi na sprejemljivo temperaturo, nato stisnite sok cele sveže limone in ga počasi popijte, da se ne opečete. Pomembno je, da iz steklenice (predelanih sokov) ne uporabljate mikrovalovne pečice ali pasteriziranega limoninega soka, ker izgubi svoje lastnosti.

Lemon lahko pomaga ublažiti številne težave prebavo v mešanici z vročo vodo, ki vključuje slabost, zgago in parazite, v skladu z botanical-online.com.

Zahvaljujoč svojim lastnostim so simptomi slabe prebave, napenjanje in bruhanje razbremenjeni. Z rednim pitjem limoninega soka pomaga črevesu učinkoviteje odstranjevati odpadke, zato lajša zaprtje in pomaga pri prenašanju najbolj mehkega blata.

Ne pozabite, da čeprav vroča voda z limono pomaga pri pripravi telesa izgubijo težo , ne nadomešča uravnotežene prehrane ali vajo . 

Video Medicina: DANA - TV oglas - Vode z okusom - Bela sliva in limona (April 2024).