• Maj 8, 2024

The Mehiška gastronomija Bogata je z okusom in tradicijo, za sestavine, ki sestavljajo nekatere njegove značilne jedi: primer je sezam, z lastnosti, ki so v prid videz kože lahko se celo izognejo ali nadzorujejo anemijo.

Sezam je oljno seme, ki zagotavlja več železo da je jajce vir lecitina (večji od soje), ki ga organizem lahko prebavi, prijeten okus in bogat z kalija in natrija. To je študija Centralna banka Nikaragve.

Tradicija, ki skrbi za vas

Glede na Knjižnica tradicionalne mehiške medicine na Nacionalni avtonomni univerzi v Mehiki, sezamovo seme se pražijo, namakajo in mešajo z vodo, da se oblikuje testo, ki se uporablja kot prehransko dopolnilo za zdravljenje anemijo

Drugi njegov lastnosti Ti so naslednji:

1. Za mraz. V Morelosu se sezamovo seme pripravlja kot atole, v kopalnicah in kot vroče fomentacije v hrbtu, da se odstrani hlajenje.

2. Proti času. Sezamovo olje omogoča učinkovito boj proti prostih radikalov zaradi visoke vsebnosti tokoferola (vitamina E).

Poleg odlične sestavine za slaščičarstvo, ker se uporablja pri pripravi piškotov in bonbonov, je sezam živilo, ki ga ne potrebujete. umreti ... če želite imeti zdravo življenje.

Zato predstavljamo naslednji recept za piščančji tacosi s solato, začinjena s sezamom, ki vas nauči, kako pripraviti naše prijatelje Actitudfem.

Video Medicina: Kaj je lect in kako je narejen? (Maj 2024).