• April 29, 2024

Ena izmed najljubših jedi za poletno popoldne je nedvomno, hamburger . Čeprav je s to hrano povezana kalorij in maščobe trans, obstajajo različice svetlobe da s svojimi sestavinami postanejo idealna možnost za skrb za zdravje; na primer timijan .

Glede na študijo, ki jo je izvedla. \ T Metropolitanska univerza v Leedsu v Angliji, Tinktura timijana je klinično učinkovita pri zdravljenju akne ker ima učinek antibakterijsko

Okusite "sočno"

Esenca timijana ima antiseptični učinek; Njegovi fenolni učinki, timol in karvakrol, imajo protibakterijsko delovanje klic gram-pozitivno in gram-negativno. To je posledica njegovega delovanja na membrano bakterijsko

Timijan se običajno uporablja kot začimba za kulinarično uporabo; primer, je naslednji recept, ki ga predstavljamo:

Najboljši hamburger

Sestavine

900 gramov govejega mesa ali pustega govejega zrezka

2 drobno narezana čebula

25 gramov drobljenega kruha

1 rahlo pretepeno jajce

1 1/2 čajne žličke timijan narezano v redu

Pepper

Priprava

1. Predgrejte žar.

2. Postavite meso , krušne drobtine, jajce in timijan v veliki stekleni skledi in salpimente po okusu. Vse dobro zmešajte z rokami.

3. S svojimi rokami naredite 6 hamburgerjev. Za oblikovanje stranic se lahko uporabi nož.

4. Pečemo burgerje na visoki temperaturi 3-4 minute na stran. Medtem narežite kruh na pol in tuéstelos malo na žaru.

5. Za pripravo čebule v tanke obročke, narezane paradižnike, majonezo, gorčico in ketchup, da lahko vsak pripravi svoje hamburger po okusu.

Preiskava je bila objavljena v reviji Farmacevtski obseg in jih je naredil Potem tranzit López , pravi, da je timijan odličen antioksidant To je zato, ker ima antiradično dejanje, v katerem se šteje, da je vpleteno flavonoidi in drugih polifenolov, bistvenega pomena za ohranjanje kože v popolnem stanju.

Želite izvedeti več, preverite vse recepte v Kiwilimón:

1. Pražene bučke z kozjim sirom

2. P korenček astel

3. Jogurt,  hladna limonina sladica

Video Medicina: DANA - TV oglas - Uživajte v okusih narave - Vode z okusom (April 2024).