Pospešuje presnovo z basmati rižem

• Maj 21, 2024

Nedavna študija Univerza Harvard zagotavlja, da lahko beli riž eksplodira diabetes ; Vendar pa se v dolinah Himalaje, ki se imenuje basmati, gojijo zrna, ki pospešujejo presnovo in preprečuje različne bolezni .

Ta hrana se pogosto uporablja v kuhinji Ayurvedic zaradi visoke vsebnosti magnezija, beljakovin, vitamin E in B, vlakna , kalija in fosforja.

Ljudje z celiakija ali razdražljivo debelo črevo jo lahko brez težav uživa, ker ne vsebuje glutena; Njegova prebava je zelo hitra in je zelo hranljiva tkiva telesa

Poleg tega, da je učinkovito pospešiti presnovo , riževega riža basmati zaprtje , preprečuje drisko, zniža raven sladkorja v krvi, krepi živčni sistem, zmanjšuje holesterola preprečuje zadrževanje tekočine in tveganje trpljenja bolezni srčno

Strokovnjaki v ayurvedski medicini zagotavljajo, da uživanje te vrste riža preprečuje Prekomerna teža ker pospešuje presnovo , ki daje prednost gorenju mast in kalorij.

Da bi jo pojedli, ga lahko zmešate z nekakšno začimbo ali pa jo uživate sami, saj je to aromatična in okusna hrana. Poleg tega je čas kuhanja zelo hiter in traja le osem minut.

In vi, bi radi uživali v krožniku in pospešili presnovo s to hrano ? Če želite izvedeti več, obiščite: //goo.gl/TrlJj

Video Medicina: 5 živil, ki preprečujejo napihnjenost in pospešijo presnovo (Maj 2024).