Kako premagati ljubezen

• April 30, 2024

The bolečine prekiniti odnos je ogromno. Iluzije so razbite, prihodnji projekt. Soočajo se s pričakovanji realnosti. Ponovno smo sami s seboj in tudi z vrsto vprašanj, nekaj obžalujemo, veliko strahu. To nikakor ni lahka naloga.

Vse to pa vpliva na naše telesno in duševno zdravje. Ne pozabite, da so vse izkušnje trenutne. Nič ni večno. Zato vam ponujamo nekaj nasvetov, da se soočite z "najboljšim načinom" tega obdobja.

Kaj nam lahko pomaga?

1. Bodite realni: Če se razmerje konča, je to zato, ker ni bilo več za izmenjavo. Vsak par ima lekcijo, da nas nauči o sebi in ko je lekcija dana, se odnos konča. Biti nespameten in vztrajati pri podaljšanju nečesa, kar nima več moči, nas bo pripeljalo le do zelo nevarnih držav ponižanja.

2. Razmislite o svoji lastni prevarnosti. Prepoznajte, kje in kako smo bili, preden smo se odločili za začetek odnosa.

3. Kličite vse, kar lahko, in se pogovorite s tem, kdo vas ljubi in poslušajte. Suze naredijo proces dvoboj nadaljujte in ne prekinite. Solze očistijo rano. Desahógate.

4. Cenim vse, kar imate. Tudi ko so stvari izgubljene, imate še druge. Tisti, ki ste jih imeli pred odnosom in ki so ostali: vaša družina, vaše zdravje, vaše delo. Ves ta svet, ki ga imate in to je za vas.

5. Vzemite si čas, ki ste ga dali svojemu partnerju v dejavnostih, ki so vam všeč: Naučite se novega, naredite vajo , preberi. Vsaka dejavnost, ki vas izboljša kot človeško bitje.

6. Razvijte več zaupanja v destinacijo, v življenju. Stvari, ki se zgodijo in jih ne moremo nadzorovati, so največje lekcije našega življenja.

7. Zahvaljujoč življenju in tistemu paru za to, kar so doživeli. Mentalno mu se zahvaljujte in ga pustite.

Ne pozabite, da dvoboj V vsaki osebi je drugače. Potrebno je, da mu odpustiš in mu odpustiš. Za nekaj se zgodi vse. Obnovite se Bodite boljši in se učite iz izkušenj, ne da bi naredili napake preteklosti. Bodite srečni!

Sledite nam Twitter in Facebook

Če vas zanima več informacij o tej temi, ne oklevajte register z nami

Video Medicina: Vodena meditacija - Ljubezen, Sprejemanje, Odpuščanje (April 2024).