• April 29, 2024

Spregovorimo o tem, pospešeno in stresno življenje daje malo možnosti za spremembo navad, vendar to ne onemogoča. Vzorec je pri ljudeh s sladkorno boleznijo, ki s pitjem v tekočem stanju ohranjajo bolezen znižanje krvnega sladkorja.

Najljubša je tista, ki vsebuje srednje nopal (čista trnja), kozarec vode, sok limone, žličko čia ali laneno seme in med.

Glede na American Diabetes Association nopal (post) prispeva k regulaciji ravni glukoze zaradi visoke obremenitve z vlakni.

Če vam druge možnosti niso všeč ...

Znižanje krvnega sladkorja zahteva prehrano z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov: rafiniran sladkor, beli kruh in testenine. Ti pretresi bodo olajšali postopek:

# 1 Bojite se s prekomerno težo

Video Medicina: The power of vulnerability | Brené Brown (April 2024).