Ključna meditacija v življenju Ingrid Martz

• April 28, 2024

Brez dvoma vajo in zdrave navade so osnovne, da se dobro počutimo in vidimo, toda pravo preobrazbo leži v gledanju navznoter in razvoju kot človeških bitij. Dober začetek je meditacija .

Ta disciplina je del življenjskega sloga igralke Ingrid Martz , ki vsak dan potrebuje nekaj minut, da ve, kakšna čustva jo prizadenejo, da bi delali na njih in nadaljevali.

V intervjuju za GetQoralHealth , Ingrid pravi: "Vedno iščem prostore, da bi bil sam. To stane veliko dela, ker se morate povezati s samim seboj in poskušam to početi vsak dan, vsaj 5 minut in resnica je, da deluje zame.

Vendar pa meditacija To je življenjski slog, ki leži tukaj in zdaj. V zvezi s tem, \ t Ricardo Ponce , strokovnjak za znanje za sebe, pojasnjuje:

Ingrid Martz ki je sodeloval v telenovelih kot Tisti, ki ne more ljubiti, Nevihta v raju, Rubymed drugim opozarja, da je ta disciplina, skupaj z uživanjem naravnih proizvodov in vadbo 5-krat tedensko, ključ do lepote.

Spremljajte nas v barvah: # 333333 "> @ barva GetQoralHealth: # 333333"> barva: # 333333 "> in GetQoralHealth na Facebooku