Izgubite težo z jogo z zrakom

• April 28, 2024

To je terapija, ki vključuje joga s tehnikami gimnastike, cirkusa in letalske umetnosti. To je različica Samadhi joga namenjeni fitnes poudari delo trebuha in hrbta, hkrati pa se zabavate, ko se igrate z gravitacijo.

Če želite to narediti, morate uporabiti posebno gugalnico, ki se imenuje v angleščini yogi swing, obešene tkanine, obroči ali bungee vrvi. Vaje s to swing obljubo, da nam večjo prožnost, usklajevanje in toniranje v mišicah in sklepih.

V GetQoralHealth predstavljamo vam videoposnetek, s katerim boste izvedeli več o tem novem načinu, kako izgubiti težo in se zabavati:

Poleg tega ta terapija prinaša zelo različne koristi, kot so:

1. Sprostite se, bojite se anksioznost in depresije . 2. Izboljša spanje, preprečuje staranje in upočasni pojav gub varice . 3. Intestinalna masaža, lajša in preprečuje zaprtje 4. Redčenje in redefiniranje pasu in odvajanje toksinov. 5. Boj proti celulit in razbremeni nelagodje menstruacijo . 6. Tonsko mišice in preprečuje zgodnji pojav osteoporoze .

Koristi. \ T joga za naše zdravje in za naše telo, zdaj pa je novost v praksi joga antena, saj združuje gibanje več disciplin, da vas obdrži fizično in čustveno. In ti, si upaš poskusiti?

Sledite namTwitter inFacebook

Če vas zanima več informacij o tej temi, ne oklevajteregister z nami

Video Medicina: GIANT 6FT WATER BALLOON 100 BATH BOMBS EXPERIMENT!! *EXPLOSION* (April 2024).