Izgubite težo s socialnimi omrežji

• Maj 2, 2024

Ljudje istega spola, telesne mase in teže V skladu s študijo, objavljeno v reviji, si lahko medsebojno pomagajo pri izboljšanju svojega fizičnega stanja z nenehnim sodelovanjem v socialnih omrežjih Znanost.

Soobstoj z ljudmi, ki jih poznamo, lahko vpliva na naše vedenje in razširja koristi, kot so občutek sreče, pa tudi nekatera vedenja, povezana z boleznimi, kot so Debelost , osamljenost in spolno prenosljive bolezni.

Glede na študijo fizikalne kondicije, ki je veljala za več kot 700 ljudi, razdeljenih v dve različni skupnosti, je bilo ugotovljeno, da so tisti, ki so bili združeni s "prijatelji" s podobnimi značilnostmi, sprejeli trikrat bolj zdravo vedenje kot tisti, ki so bili združeni z ljudmi hkrati. priložnost

Med preiskavo so se udeleženci morali odločiti, ali bodo sprejeli ali se zavezali k uporabi dnevnika prehrana na spletu Preko nadzornega odbora so bili udeleženci obveščeni, če so njihovi prijatelji sprejeli svoje vedenje in rezultate.

V tem smislu je večji delež udeležencev z Prekomerna teža V teh skupnostih so se odločili sprejeti prehranski dnevnik v primerjavi s prostovoljci, ki niso. V časopisu ni bil zabeležen niti en udeleženec brez podobnosti.

Na splošno so skupnosti, združene s "prijatelji", znatno povečale verjetnost sprejetja prehrana predvsem med tistimi prostovoljci z manj telesno kondicijo, ki kažejo, da lahko širjenje zdravih navad v nekaterih mrežah predvideva skupne cilje, kot je izguba teže. In vi, bi sprejeli dieto s prijatelji na socialnih omrežjih?