• Maj 17, 2024

Možno je, da občutek déjà vu ali pa ideja, da "vse se izkaže na enak način", je v tem, da a toksični odnos, ali da ne more zadržati te osebe in čustva, ki navdihujejo uničujočo naklonjenost ali odvisnost.

"Pomanjkanje." komunikacijo v paru To je prava Ahilova peta odnosa. Ko opazite nekaj čudnega vedenja v drugem, je najbolje, da ga obravnavate neposredno. Nekaj ​​tako preprostega, kot je vprašati, če se kaj zgodi, ali vas skrbi, rešuje 90% težav, preden se pojavijo, «pravi Pedro Palao, osebni trener in strokovnjak za komunikacijo TISOC Coachinga.

Reci ne!

Glede na psihologinja Elisabeth Rigo , obstajajo nekatere vrste odnosov, ki jih morate obdržati.

1. Odgovorni je samo eden od članov tega razmerja. Včasih se je težko povezati z osebo, ki prevzame nadzor nad stvarmi, morda se zdi udobno. Težava je v tem, da to ni neobvezno, to je, če daste vajeti svojega življenja drugemu, najbolj verjetno je, da izgubite pravico, da izrazite svoje mnenje o tem, kaj počnete z njim.

2. Odvisno . V tej vrsti razmerja sta oba človeka pasivna in odvisna do skrajnosti izgubijo svojo individualnost Tukaj oseba potrebuje odobritev drugega, da izvede kakršno koli dejanje, da prednost nameni paru nad svojimi.

3. Na podlagi nerealnih ali idealiziranih pričakovanj. Popolnost ne obstaja, če nekoga ljubimo, mora biti s svojimi "napakami". Ni zdravo poskusiti "popraviti" ljudi ali jih spremeniti. Pravzaprav, manj boste pričakovali od nekoga, ki ga imate radi srečni boste  

4. Uporabite preteklost, da opravičite sedanjost. Ko v preteklosti uporabite tisto, kar je druga oseba naredila narobe, da bi utemeljili svoje obnašanje v sedanjosti, to, kar počnete, uporablja krivdo in zamere manipulirati .

5. Druga letalo. Pomembno je posvetiti čas kakovosti delite dejavnosti samo z drugo osebo, ki obogati njihovo naklonjenost.

6. Vaše razmerje je pasivno. Namesto, da odkrito komunicirate, kako se počutite, se igrate s namigi ali s sovražno komunikacijo in manipulativno

Samo vi se lahko odločite, ali želite nadaljevati odnos. Nihče vas ne more prisiliti, vi ste odgovorni za vaše čustveno počutje!

Video Medicina: Covek bez sluha - Reci ne (Maj 2024).