Kaj storiti, če imate fibromialgijo

• Maj 4, 2024

Ocenjuje se, da trpi približno 2% svetovnega prebivalstva fibromialgijo večinoma ženske, stare od 40 do 50 let. Veliko splošnih zdravnikov, splošnih internistov ali reumatologi , zlasti tistih, ki so specializirani artritis in druge bolezni, ki vplivajo na spoji o mehkih tkiv .

V intervjuju za GetQoralHealth , zdravstveni psiholog, María Isabel Barrera, pojasnjuje zdravljenje fibromialgije:

Zdravljenje včasih zahteva timsko delo, kar vključuje: zdravnika, fizioterapevta in po možnosti drugih ponudnikov zdravstvenih storitev.

Nasveti proti fibromialgiji

Veliko stvari lahko storite, da se boste počutili bolje, na primer:

1. Zdravila jemljite, kot je predpisano
2. Spanje dovolj
3. Naredite vajo zmerno
4. Jejte dobro (a prehrana nizko vsebnostjo maščob in rafiniranih sladkorjev)
5. Nadzorujte stres , s tehnikami Sprostitev kot: meditacija , joga in tai chi

Zadnji

The Nacionalni inštituti za zdravje Združenih držav Amerike prek svojega Nacionalnega inštituta za artritis in bolezni mišično-skeletnega in kožnega \ t fibromialgijo , za izboljšanje diagnoze, zdravljenja in preprečevanja.

Raziskovalci preučujejo, na primer, zakaj imajo ljudje fibromialgijo bolj so dovzetne za bolečine; če je izvor bolezni genetski ali ki je najustreznejša metoda za zdravljenje bolečine (z okrepitvijo zdravil in vedenja) ali za izboljšanje spanja pri ljudeh s tem multifaktornim stanjem.
 

Video Medicina: Objem, dotik, poljub | Sanela Banović | TEDxLjubljana (Maj 2024).