• Maj 1, 2024

Med 13 in 20 milijoni Američanov je prizadetih poškodb fizično stres kronična, glede na Nacionalna akademija znanosti .

Ko je telo poudaril , vse mišice napete ob istem času, položaj, ki olajša ustvarjanje a poškodbe Ko pride do nenadnih premikov ali če je vadba opravljena, to pomeni Ameriško psihološko združenje .

Obstajajo različni poškodb da stres lahko povzroči vaše telo in organov , predstavljamo nekatere izmed njih.

1. Spremembe v rokah

Ena najpogostejših "manij" stresnih ljudi je grom Prsti, ki dolgotrajno povzročajo poškodbe členkov, palcev in ligamente . 

2. Poškodbe hrbta

Običajno se začne z močno bolečino na tem območju, ko pa se stres To je kronično prizadene hrbtenico, zadnjico, roke in celo noge, v skladu z University of Maryland .

3. Trden vrat

To je eno od področij, kjer je najbolj stres zaradi stresa, zaradi česar je skoraj nemogoče premikati brez občutka bolečine , pravi Nacionalni zdravstveni inštituti (NIH).

Video Medicina: Sprememba smeri brez menjave roke _ Udrih Samo (Maj 2024).