1. Analizirajte, kje ga boste uporabili

Za to sem mislil izberite eno pravo kolo za mene, Dovolj bi bilo izbrati mojo najljubšo barvo in dizajn, ki mi je najbolj všeč, vendar je to resna napaka.

Strokovnjaki na tem področju so mi povedali, da če želim izkoristiti velike koristi, ki jih prinaša kolesa , kot spali 800 kalorij na uro in se izogibajte poškodbam, upoštevajte naslednja priporočila.

Mednarodna fundacija za kolesa potrjuje, da so ljudje, ki so izbrali kolo kot prevoz, v prvem letu izgubili okoli 6 kilogramov.


Video Medicina: Why you should define your fears instead of your goals | Tim Ferriss (Maj 2024).