• April 26, 2024

Imajo sposobnost zaznavanja priložnosti ki so vam predstavljene na katerem koli področju življenja, je zanesljiv način, na katerega se lahko premaknete uspešno ali vaše cilje. Toda kako ga lahko dosežete?

Ko se ne osredotočite, jih je veliko priložnosti ali možnosti, toda če nimate tečaja, je bolj verjetno, da jih ne boste videli in zato bodo pobegnili, ”pravi. Lizzy Camacho, integrativni mojster in ustvarjalec modela "Podoba bitja" .

Tako lahko učinkovito odkrijete svoje priložnosti , strokovnjak deli model MAPAV (cilj, zdaj, možnosti, akcija, volja) . Kar morate storiti je, da na vprašanja odgovorite pošteno in brez presoje sami.

1. Cilj

• Kaj želite doseči in da do sedaj niste bili spodbujani k doseganju?
• Kaj želite doseči?
• Kdaj?
• Kako bi imeli koristi od doseganja cilja, o katerem razmišljate?
• Ali je dosežek 100% odvisen od vas?
• Kaj morate storiti odslej, da dosežete svoj cilj?

2. Zdaj

• Kdaj boste začeli ukrepati?
• Nato navedite pet posebnih dejanj, ki vas vodijo do cilja. Če ne veste, kako se odzvati na naslednje: kaj potrebujete čustveno in mentalno, da bi ukrepali? Kaj bi bil prvi korak? Potrebujete podporo? Če je bil vaš najboljši prijatelj v isti situaciji, kaj Bi ga priporočili?

3. Možnosti

• Katere možnosti imate, da spremenite svoje stanje?
• Kakšne bi bile koristi, če izberete ukrep, ki je drugačen od tistega na seznamu dejanj? (Tukaj morate razmisliti o alternativah, to vam bo preprečilo, da se zaprete na prvo stvar, ki jo mislite).
• Kaj bi izgubili?
• Kako bi se počutili s to izbiro?
• Katere druge možnosti imate? (da bi vas prisilili, da dodate dodatno, da dosežete, kar želite)
• Ste pripravljeni to doseči? Če je odgovor ne, kaj morate biti?

4. Ukrep

• Katere rezultate želite doseči?
• V kolikšni meri ste zavezani doseči svoj cilj?
• Kakšen je datum, na katerega boste začeli, kaj je prvi korak?

5. Volja (motivacija in navdih)

• Predstavljajte si, da boste dosegli svoj cilj in s petimi čutili prinesli celotno podobo.

Če je vaš cilj kupiti nov avto, si zamislite, da ste v njem, razmislite o tem z barvo, ki jo želite, in si oglejte stvari, ki vas obkrožajo pri ravnanju z njim. Poskusite si zamisliti s tako intenzivnostjo, da jo resnično vonjate, ker vam bo to prineslo občutek in boste želeli živeti, «pravi Camacho.

• Kaj vas motivira v težkem času? (To je zunanje in lahko ljudje okoli vas in vi ljubite)
• Kaj vas navdihuje, da dosežete svoje cilje? (Prihaja iz globin tvojega srca in te naredi živo)

Lizzy Camacho pravi, da ko boste odgovorili na ta vprašanja, boste imeli seveda in zato lahko zaznate priložnosti ki jih imate na voljo.

Video Medicina: Tajna uspjeha je FOKUS na 1 cilj (April 2024).