5 ugodnosti dobrega humorja

• April 28, 2024

Dokazano je, da dober humor in velik nasmeh deluje bolje od vseh zdravil zdravljenje bolezni. Strokovnjaki so pokazali, da smeh spodbuja zdravljenje in dobro počutje ljudi.

Imate a pozitiven odnos v prisotnosti neke bolezni poveča možnosti zdravljenja, v primerjavi s tistimi, ki imajo negativne misli in malo smisla za humor. GetQoralHealth To vam pove, da vam druge ugodnosti vsak dan dajejo nasmeh.

1. Dober humor pomaga pri spodbujanju imunski sistem . Povečajte aktivnost celic zaščitni, ki pomaga telesu pri boju virusa in tumorji .

2. Dober humor zmanjša krvni tlak in ravni kortizola zato so srečni ljudje manj obremenjeni. Zmanjšuje bolečine in pomaga stabilizirati sladkor krvi .

3. Pozitivne misli spodbujajo kemične spremembe v. \ T možganov ki ščitijo telo pred negativnimi učinki stres .

4. Veliki smeh pomaga odpraviti kalorij ekstra. Glede na nedavno študijo, če se smejate več kot 10 ali 15 minut na dan, lahko spali do 40 kalorij .

5. Smeh spodbuja sproščanje endorfini , izboljša razpoloženje in dvigne kemikalije možganov ki proizvajajo dobro počutje, kot če bi naredili veliko vajo .

Video Medicina: 97% Owned - Economic Truth documentary - How is Money Created (April 2024).