• April 30, 2024

Leta minevajo in preprosto ne najdete svojega "idealnega" partnerja. Sčasoma se moški in ženske spopadajo s skupno težavo: vse več težav imajo pri vzpostavljanju čustvenega odnosa; Toda kaj se spreminja od 20 do 30 let?
 

V intervjuju za GetQoralHealth, psihoterapevt in direktor Centra za integralni psihološki razvoj, Javier Arango Guzmán, Poudarja, da je glavni razlog za to, da smo starejši, težje je, da vstopimo v odnos zaradi strahu, ki ga kopičimo iz preteklih izkušenj.

5 nasvetov za uspeh v osvajanju

Za strokovnjaka Arango, pri starosti 20 let, vplivajo izkušnje staršev, ne glede na to, ali so pozitivni ali negativni. Vendar pa se te zaznave spreminjajo, ko človek raste in zori.

Da bi premagal strahove in frustracije ter dosegel cilj dobrega odnosa, ima Javier Arango štiri nasvete:

1. Ugotovite, katera oseba vam je všeč in zakaj. Če se odkrije toksičen vzorec, ali če to ni koristno, nam to omogoča, da ga spremenimo in z njimi naredimo boljše partnerske odločitve.

2. Kako vidite sebe? Na koncu dneva slika, ki jo imate, vpliva na to, kako vas drugi vidijo.

3. Postavite jasen cilj v razmerju. Preden začnete odnos morate ugotoviti, kaj želite od nje in kaj ste pripravljeni dati.

4. Zahtevajte pomoč. Če tega ne morete storiti posamezno, ali pa menite, da preprosto ne morete prekiniti nekega vedenja, je bolje, da greste z strokovnjakom, ki vam bo pomagal odpraviti težavo.

Ne pozabite, da negativne izkušnje preprečujejo ne le vzpostavitev odnosa, ampak tudi rast in napredovanje. Edina oseba, ki ima moč odločiti se za tvojo srečo, si.
 

Video Medicina: Skečoholiki - 4. oddaja (skeč: Jeb**) (April 2024).