Strah in motnja strahu, ki se zdi nepremagljiva

• April 30, 2024

"Nekega dne, brez razloga ali opozorila, sem se počutil prestrašen . Toliko sem imel strah Mislil sem, da bom umrl. The srce jaz palpitiran in moja glava se je vrtela. Te simptome sem imela vsaka dva tedna. "To je ena od mnogih pričevanj, ki jih je zbral Nacionalni inštitut za duševno zdravje v Združenih državah (NIMH) v svojem delu za širjenje učinkov in posledic enega od najpogostejše anksiozne motnje: panika.

Po mnenju strokovnjakov NIMH se panična motnja pogosto začne v poznejših fazah adolescence ali zgodnje odraslosti. Več žensk kot moških trpi zaradi tega, vendar ne vse tiste, ki imajo napade panike, razvijejo motnjo. Ljudje s panično motnjo imajo nenadnih in ponavljajočih se napadov strah, ki traja več minut, vendar lahko včasih simptomi trajajo dlje.

Za napade je značilen strah pred določeno katastrofo ali strah pred izgubo nadzora. Oseba lahko tudi doživi a fizikalna reakcija močan kot omedlevica, bolečine v prsih , mravljinčenje ali otrplost rok ali občutek slabosti. Napadi panike se lahko pojavijo kadarkoli in mnogi ljudje se bojijo možnosti novega napada. Oseba s panično motnjo se lahko izogne ​​in se mu ne bo treba sprijazniti običajne rutine ali greste v trgovino ali voziti avto ali celo hoditi v šolo ali na delo.

Zdravljenje panične motnje

Na srečo je to ena najlažjih anksioznih motenj, s katerimi se zdravimo zdravil in terapevtske pomoči . Nujno se je treba posvetovati z zdravnikom, ki lahko ugotovi, ali gre za motnjo, ali fizični problem, ki je pravi vzrok simptomov.

The zdravil lahko pomaga zmanjšanje resnosti in pogostosti napadov panike, vendar lahko traja več tednov, da začne učinkovati. Po drugi strani pa lahko psihoterapija pomaga ljudem, da se naučijo obvladovati simptome napada panike.

Žal še vedno ni zdravila za panično motnjo, vendar večina ljudi lahko nosi a normalno življenje z ustreznim zdravljenjem. Ne pustite, da ga strah porabi.