• April 26, 2024

To je eden od začimbe najbolj uporablja v mehiški kuhinji za svoje aromatski okus . Porabite origano ne glede na to, ali so sveži ali posušeni listi dobička zdravje zaradi visoke vsebnosti antioksidanti in minerali med drugim kalcij, železo, kalij, cink in magnezij.

The origano aromatična rastlina, ki se uporablja predvsem kot začimba, ima tudi določene lastnosti zdravilo ki se uporabljajo proti različnim trpljenja vrste želodca in ginekološki ; zlasti v osrednjem območju Mehike, "pravi podatki iz Digitalna knjižnica tradicionalne mehiške medicine UNAM.

Aromatični okus, ki zdravi

Origano listi se uporabljajo kot začimbe za hrane . Njegove koristi lahko najdemo tudi v infuzijah, oljih ali ekstraktih z uporabo izdelkov Kozmetika , drog in alkoholne pijače. To so nekatere stvari, ki jih pridobimo z uživanjem.

1. Antioksidant. Izstopa kot ena izmed zelišča najpomembnejše kulinarične suše, ki vsebujejo visoke koncentracije. \ t antioksidanti dietetika polifenoli in vitamin E . Vsakih 100 gramov začimb vsebuje 75 miligramov snovi, ki se borijo proti oksidaciji telesa. Journal of Nutrition .

Ugotovljeno je bilo, da lahko koncentrira do 20-krat večjo antioksidativno moč v primerjavi z drugimi zelišči, štirikrat več kot borovnice, 12 več kot pomaranče in 42 več kot jabolka, pojasnjuje študijo Inštitut za tehnologijo hrane .

The antioksidanti so kemične spojine, ki pomagajo telesu preprečevati negativne učinke prostih radikalov , za katere so odgovorni staranje prezgodaj in poškoduje kože .

2. Osteoporoza. The origano ima beta-kariofilina , snov, ki naj bi rekli znanstveniki Univerza v Bonnu v Nemčiji in Nemčiji ETH v Zürichu v Švici, je zelo ugodno za zdravljenje osteoporoze in arterioskleroza ker pomaga preprečevati vnetje

3. Paraziti. Glede na preiskavo. \ T Kemijska fakulteta , Avtonomna univerza Querétaro , olje od origano pomaga zmanjšati ali odpraviti nekatere vrste sevov paraziti gastrointestinalne simptome in njihove simptome zaradi delovanja snovi, kot so antigiardia med drugim cimeno, timol.

Čeprav je bilo dokazano, da z jemanjem za šest tednov olje od origano za boj paraziti prebavil, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, ki vam bo pokazal odmerek zadostne in nekatere učinka ali v katerih primerih priporočam ne vzemi ga .

4. Protimikrobno zdravilo. The carvacol je spojina, najdena v olje od origano , ki pomaga ubiti bakterije , virus in. \ t gobe ter preprečiti njegovo rast.

Med njimi je eden od salmonela ki se pridobiva s porabo kontaminirane hrane; ali candida albicans ki povzroča glivico okužb vaginalno , pojasnjuje preiskava avtonomne univerze Querétaro.

5. Prebava. The infuzijo od origano pospešuje prebavo in reševanje problemov zaprtje . Priporočljivo je, da po tem, ko je imel obroke zelo težka , pustite stati list v skodelici z vrelo vodo za približno pet minut.

The origano je ena izmed zelišč, ki so bile preučene njene lastnosti zdravljenje in antibiotikov . Pomembno je, da vaše potrošnje ne zlorabljate. Tako lahko porabite zmerne količine solate kot tudi sezone meso in zelenjava. Olje je učinkovito kot zdravilo .