Bodite žejni

Življenje pod stalnim pritiskom lahko povzroči tesnobo, vendar obstajajo tudi nekatere stvari, ki bi lahko detonirale, ne da bi se tega zavedale. To se vam ne zgodi, veš kaj povzroča tesnobo in kako se boriti s temi nasveti.

V skladu s študijo Nacionalnega inštituta za duševno zdravje to slabo motnjo povzročajo slabe navade, pomanjkanje nekaterih hranil in nizka obramba.

Morda vas zanima tudi: anksioznost, kdaj je to normalno?


Video Medicina: KO ŽELIŠ OBUPATI, POSKUSI SAMO ŠE ENKRAT! (Avgust 2020).