Prednosti porabe vode v nosečnosti

• Maj 21, 2024

The vode bistveno je v življenju ljudi; hidrat , neguje in čisti telo zato je zelo pomembno, da ga zaužijete, še posebej v nosečnosti, saj spodbuja delovanje črevesja.

Več ginekologov se strinja, da morajo ženske od tretjega meseca nosečnosti piti dva litra vode na dan.

Poleg naravne vode, vnos aerirana voda , za. \ t mineralizacija ki ga daje kostim.

Med obdobjem laktacije je bilo dokazano, da se potrebe po vodi ženske dvigajo, ker obilno uživanje vode pomaga ohranjati sposobnost dojenja za obdobje, daljše od enega leta.

Pitna voda v nosečnosti in v času dojenja pomaga ohranjati ravnovesje telesa, vendar ne smete zaužiti več kot dva litra na dan, še posebej nekaj dni po porodu, saj lahko povzroči obstrukcijo dojk.

Video Medicina: 305 Zdravje in sreča - Walter Veith / slovenski podnapisi (Maj 2024).