Kaperski čaj in zadrževanje tekočine

• Maj 13, 2024

The kapre zelenjava je zelo poseben okus, blizu okusu oljke, z visoko hranilno vsebino, ki je koristna za zdravje, zato se uporabljajo v številnih kulinaričnih pripravkih, kot tudi za preprečevanje in zmanjševanje zadrževanja tekočine.

Poleg tega, da se uporabljajo v številnih kulinaričnih pripravkih, kot del različnih diet, so kapre zdravo možnost za izgubo telesne teže, ker njihove lastnosti omogočajo zmanjšanje zastajanja tekočine s spodbujanjem diureze v ledvicah.

V zvezi s tem je študija Univerza v Oxfordu , razkriva, da imajo kapre lastnosti, ki preprečujejo zadrževanje tekočin skozi čaj ali infuzijo, ki prav tako spodbuja večjo izgubo telesne maščobe.

Med hranilnimi vrednostmi so kapri natrij, kalcij, magnezij, železo in vitamini ter visoka raven flavonoidov, antioksidantov, ki spodbujajo zmanjševanje holesterola in ustavljajo oksidacijo celic, kar povzroča prezgodnje staranje.

Na ta način lahko iz kapre pripravimo infuzijo ali diuretični čaj, da odstranimo tekočine. V posodo z 1 litrom vode približno 50 gramov korenine kapre; kuhamo 15 minut in pustimo, da se ohladi. Tekočino pred vsakim hranjenjem prelijte največ 3-krat na dan, preden jo popijete.

Pomembno je vedeti, da bo izgubljena teža temeljila na tekočinah in ne na maščobah, zato je pomembno, da se ta čaj porabi kot del uravnotežene prehrane ali prehrane, ki jo priporoča strokovnjak za prehrano.

Video Medicina: Lexus LS500h test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk (Maj 2024).