• Maj 3, 2024

The diabetes na različne načine vpliva na 5% svetovnega prebivalstva z 12 milijoni diabetiki samo v zahodni Evropi.

V različnih oblikah diabetes mellitus tip II, odvisen od insulina je verjetno najpogostejši, čemur sledi Sladkorna bolezen tipa I

Ta bolezen je odvisna tudi od okoljskih dejavnikov, kot so debelost, sedeči življenjski slog in prehranska neravnovesja.

V tem smislu joga pokazala nekaj koristnih rezultatov pri nadzoru diabetes . Vaje joga ki so predpisani za nadzor, se razlikujejo od izvajanja Hatha joga , ker so to položaji za zdravljenje nekaterih bolezni, pa tudi. \ t meditacija ,  Sprostitev in vaje raztezanje .

Ena od študij, izvedenih za obvladovanje. \ T diabetes je ustanovila Fundacija za biomedicinsko jogo, ki jo je leta 1982 ustanovil biokemik Robin Monro in indijska ustanova za raziskovanje joge, ki je odkrila, da če se izvaja 30 minut na dan, v mesecu, pomaga pri zniževanju ravni glukoze v krvi pri ljudeh s diabetes .

Bolniki so se udeležili enega ali dveh 90-minutnih zasedanj na teden, prav tako pa so jih prosili, da vadijo doma. Razredi so vključevali posebne vaje za hrbtenico, lok in trebušno dihanje .

Certificiranje rezultatov

Ob koncu 12 tednov so se vrednosti krvnega sladkorja pri vseh bolnikih v skupini, ki se je ukvarjala z jogo, znatno zmanjšale in so bile v skupini, ki se niso udeležile sej, nekoliko povišane. vajo .

Trije študenti joge so uspeli zmanjšati svoja zdravila, vključno z moškim, ki 20 let ni spremenil režima zdravljenja.

Že dolgo je znano, da je vaja uporabna. Terapija joga lahko pomaga zmanjšati raven stresa, ki bi lahko igrala slabo vlogo v EU. \ t diabetes .

Vendar pa je pomanjkljivost, da nekaterim bolnikom težko sledijo hitrosti, potrebne za ohranitev te koristi. Vsi bolniki so povedali, da bi radi te razrede trajno vzeli, vendar nimajo dovolj časa ali denarja.

Poleg nadzora nad nivoji Joga za sladkor v krvi tudi stabilizira razpoloženja , daje večji občutek dobrega počutja in nadzora ter pomaga pri prehrana .

Video Medicina: NAŠA TV | CERTIFICIRANJE HERCEGOVAČKOG ULJA OD SMILJA (Maj 2024).