• April 29, 2024

Enostavne stvari, kot so nekatere navade ali lepotne rutine, pogosto nevede poškodujejo vaše kože .

Če obstaja ena stvar, ki jo lahko nekdo stori, da bi se izognili resnim poškodbam v. \ T kože je zaščititi se pred soncem To deluje negativno na celice, ki ga obnavljajo, opozarja Norman Levine , dermatolog in avtor Zdrava koža: Vodnik za veliko kožo.

Dodaja, da ko se te celice poškodujejo, se ne obnavljajo in povzročajo staranje in še več tveganja razviti raka

Običajne stvari, ki škodujejo kože

Da bi zaščitili vaše zdravje kože in da ohrani svetlost, mehkobo in trdnost, navaja pet stvari, ki bi jih lahko poškodovale.

1. Diete z reboundom. Če imate diete za izgubijo težo negativno vplivate na vašo kože . Pogosto pridobivanje telesne teže in izgube povzročata vlakna to sprostite o raztezajo sčasoma daje prednost tudi videzu strij .

2. Vadba v presežku. Ben in Howard Kaminsky , avtorji. \ t Beyon botox: 7 strategij za seksi kožo, pravijo, kaj storiti vajo Preveč lahko vpliva na vašo kože . Čeprav so njegove koristi nedvomne, se redko zavedamo, da znoj doseže dražijo , vnetljivo in vzrok akne kronična

3. Pogovor z mobilnim telefonom. To naredimo nekaj minut in rekurzivno čez dan povečamo količino toplote in kopičenje olja na obrazu, kar povzroča zgodnje predvajanje. Znaki od staranje in zamašene pore . Tudi, bakterije ki jih skrivajo, bi lahko pripomogli k pojavu okužb . Poskusite očistiti mobilni telefon z robčki, ko ga uporabljate.

4. Piling. The piling mehko je možnost, da se znebite presežka mrtve celice iz vašega kože , zaradi česar je videti svetleča in gladka. Vendar pa lahko zloraba te vrste estetskega zdravljenja povzroči draženje, rdečina , vnetje in žar .

Prav tako ga naredite bolj dovzetne za sončne opekline, opozarja Dennis Gross, estetski dermatolog in član skupine Ameriška akademija za dermatologijo .

5. Spanje brez odstranjevanja ličila. To navado bi lahko ustvarilo bakterijskih okužb , oviranje od pore in akne . Jeannette Graf, dermatolog na medicinskem centru Mount Sinai, New York, pojasnjuje, da več dni, ko spiš, ne da bi odstranili ličila, večja je škoda za vašo kože . Kljub utrujenosti ali malo časa, ki ga imate, ne pozabite očistiti ponoči.

Najpomembnejša funkcija kože ponoči se obnovi. Če ste spiš z ličila izognete se procesu podaljšanje , ki povzročajo škodo. Obstajajo tudi dokazi, da če to storite vsak dan, pospešite proces staranja in pogledali boste gor 10 let starejši .

Prav tako obstajajo strokovnjaki, ki poudarjajo, da presežek natrija v prehrani povzroča suhost kože , ker ne dopušča zadrževanja vlage, zaradi česar je suha in dolgočasna.

Ne pozabite, da s preprostimi spremembami v vašemhranjenje in vrutine od čiščenje vam pomagajo izboljšati videz obraza in izbrisati znake staranje prezgodaj Zaščitite ga!